半夜停电竟在走廊坐了一夜 中年女怕黑不敢关灯睡觉

　　武汉晚报讯(记者毛茵)凌晨2点突然跳闸停电，48岁的牟女士既不敢叫物业来修，也不敢继续呆在家里，竟跑到走廊上坐到天亮。8月26日她向医生解释这个奇葩经历时说，因为怕黑，她从小就不敢关灯睡觉，至今已30多年。

　　小时候跟奶奶睡一张床，直到小学毕业；长大后即使和父母分房后也会开客厅灯，不关卧室门睡；结婚后凡是老公出差或加班，晚上就会打开所有房间的灯，但仍然睡不好，白天做事也恍恍惚惚。“不是小区不安全，只是心里害怕而已；不是家人不关心，只是自己胆子太小。”牟女士一再申明。

　　武汉市优抚医院心理科主任霍云翔告诉牟女士，人的大脑有一个松果体，可以感知黑暗和光线。夜间睡眠的时候，如果有灯光就会让松果体感知到并且减少褪黑素的分泌，从而降低睡眠质量，儿童青少年还会影响生长发育。所以睡觉的时候保持黑暗是很好的习惯。

　　牟女士回忆自己小时候父亲下放去了五七干校，当老师的母亲一年中有半年要带孩子学工学农，跟着奶奶长大的她每天晚上都是在黑暗中听着奶奶讲故事睡着的。奶奶去世后回到父母身边，没有了可依恋可依赖的人，她便养成了开灯睡觉的习惯。医生劝她不必担心，心理治疗完全可以解决这种心病。 (编辑：裴春梅)