学校举办“高校教师的压力与能量管理”专题报告

来源: www.hbut.edu.cn

　　10月18日上午，教育部全国高校教师网络培训中心特聘专家、中山大学心理健康教育咨询专家国智丹老师应邀来校作了题为“高校教师的压力与能量管理”的专场报告。

　　国智丹基于脑科学、心理学和行为医学等领域的前沿研究成果，运用现场互动及体验式教学形式，指导在座的教师掌握识别压力、调节压力的可操作性方法以及管理情绪正能量的有效途径，帮助教师构建意义、实现行为改变，提升工作效能、平衡工作与生活。

　　“高校教师的压力与能量管理”专题报告是我校“五好”教师队伍建设专题系列活动之一，学校120多名教师报名聆听了报告。