香茄烧牛肉的做法大全 太美味了

18.05.2016  16:27

导语:牛肉滑嫩,茄子清香,一道非常美味的家常菜。 功效:补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷

主料:牛肉200g   茄子2根

辅料:油适量   盐2小勺   蒜适量   鸡蛋清1/2个   淀粉2小勺   豆瓣酱适量   葱适量   姜适量   生抽1小勺   糖1小勺   料酒1小勺 

香茄烧牛肉的做法

1.茄子清洗干净

2.茄子切成小块

3.撒1小勺盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净

4.牛肉清洗干净

5.牛肉切成和茄子差不多大小的块

6.用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一步~~)

7.锅里放一大勺油,烧热后,将茄子倒入锅中煎

8.加入少许盐,使茄子中的水分慢慢煎出来,然后关火盛出

9.葱姜切碎,豆瓣酱剁碎,蒜剁碎备用

10.锅里放一勺油,油热后将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩

11.放入豆瓣酱和葱姜

12.煎好的茄子一起放进去翻炒片刻,加入糖,再加入一点

生抽,最后撒上蒜末

13.然后翻炒均匀即可关火