随州首家健康管理中心成立 市民尝鲜“私人定制”

　　楚天快报讯 本报记者高林 通讯员唐心敏

　　近日，随州市健康管理中心正式落户市疾控中心，进入运营阶段。该中心成立后，不仅提供各种体检，还引入了私人定制的健康管理模式，为市民建立健康档案，全方位地为体检者制定健康生活计划，全程跟踪管理服务，获得市民点赞。

　　 百余市民尝鲜健康管理干预

　　随着生活方式改变，健康养生成为人们关注的热点：健康人群需要保健养生，防病于未然；亚健康人群需要调理改善，提高机体健康水平；越来越多的慢病人群，则更需要得到专业的治疗意见及保健指导。

　　7月，随州首家健康管理中心正式运营，在近一个月时间里，百余名市民接受健康管理干预，其中前来体检的不少市民第一次有了自己的健康管理档案。“体检者楼上楼下地进行体检，几天后拿到结果，医生解释一下体检数据，这就是一般的体检模式。”市健康管理中心主任胡傲容介绍，不同与普通医院的体检模式，健康管理中心为体检者建立科学完备的健康管理电子档案，保存历次结果并提供常年查询，“健康管理专家”会根据体检结果为其制定一个健康生活方案，在生活上进行干预，并在3个月、6个月、甚至一年时进行跟踪回访，根据体检者的健康状况，更新健康计划，做到防患于未然。“健康管理应该贯穿于全生命周期和全健康状态，健康管理服务于全人群，即健康人、亚健康人和慢性疾病患者。”据介绍，随州市健康管理中心成立时，致力于负责全市健康管理工作实施的综合协调，构建全市健康管理信息平台，对各级机构健康管理进行培训、指导、监管和评估。

　　然而，说到健康管理，许多人还是一头雾水。胡傲容介绍，健康管理是一种对个人及人群的健康进行全面监测、分析、评估，对危险因素进行干预和管理的过程。健康管理的服务内容包括健康体检，健康风险评估、疾病管理、健康需求管理、健康知识宣教以及动态跟踪(服务)随访。通过健康管理，许多人可以学会做自己的健康管理师。

　　 “私人定制”管理获市民点赞

　　接受个人健康信息采集(健康问卷、体检指标)；通过选定的健康风险评估软件系统录入个人健康信息，并将服务对象体检的结果导入健康风险评估软件；通过软件系统进行健康及疾病风险评估……27日上午，在随州市健康管理中心，51岁的李先生前来做健康管理，接受健康干预。

　　家族史、疾病既往史、膳食结构、饮食习惯、运动锻炼、吸烟饮酒、相关健康信息……在李先生填完个人生活行为习惯问卷调查后，健康管理中心工作人员给他私人定制了体检套餐。“肥胖、三高、工作性质久坐不动，喜欢饮酒、不爱运动。”根据李先生的调查，工作人员特地帮他做了高血压四项和糖化血红蛋白测定等检查。工作人员将问卷调查结果和体检结果输入到电脑中的数据平台，几分钟后，李先生的健康综合评估生成：未来5到10年，李先生患冠心病和脑卒中的风险均为中级，需重点预防干预。“考虑到李先生的工作性质以及不爱运动，我们建议他改变工作出行方式，上下班采用快步走。”随后，工作人员给他制定了健康干预计划，包括膳食方案、运动健康方案等，并将通过电话、门诊、短信随访对李先生的执行情况进行跟踪服务。

　　来接受健康管理的不只是中老年人，28岁的市民吴小姐特地赶来接受健康管理。“以前觉得自己很年轻，从没主动体检过。”前几天，吴小姐接受体检拿到结果后懵了：“好几年没有体检，一体检发现自己居然患有乳腺增生和宫颈疾病。”看完体检结果和疾病风险预估，吴小姐决定接受治疗和干预。

　　近一个月时间，已经有100余名市民接收健康干预，开始学习自我健康管理，并培训了84名健康管理师，22名公共营养师，体检从“疾病模式”到“健康模式”的转变获得不少市民点赞。

　　 35岁后应每年体检一次

　　“任何一种疾病有65%以上的原因是不良生活习惯所导致的。”胡傲容介绍，据世界卫生组织统计，健康管理可以帮助改变市民的生活方式，健康的生活方式应贯穿每个人的生命始终。健康管理中心为服务对象提供一站式健康管理服务，其中体检可以精准预测，防患于未然；各种数据分析可预测肿瘤及常见疾病风险；再通过调理改善亚健康状态，恢复机体活力；对于慢病人群，给出指导进行慢病调养。“很多人长年不体检，一体检可能就会发现致命的问题。”胡傲容认为，肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、胃病等慢性病患者越来越多，定期体检，可以提早发现一些不易察觉的早期慢性病，并及时采取相应的健康干预措施，成立慢性病自我管理小组，让小组成员相互监督、交流，远离慢性病。

　　随着饮食与生活方式的改变，许多慢性病悄悄侵蚀着白领一族和中老年人的身体。胡傲容建议，35岁以后，每年应至少体检一次，55岁以上的亚健康人群应一年体检两次，已经患有心脑血管疾病、胃病等慢性病的患者应定期进行疾病的复诊和检查，随时掌握自己的疾病发展情况。“治病在后，不如防病在先。我们的健康，很大程度依赖于健康的生活方式，因此，最好的医生其实是我们自己。”胡傲容说，除了体检外，为保持身体健康，市民还应注意饮食均衡、积极锻炼、保持积极乐观的心态，这都可以让身体远离疾病困扰。