三菌蒸鸡的家常做法 常吃能提高免疫力!

30.06.2016  02:22

【导语】:广东人爱吃鸡,白切鸡、盐焗鸡什么的,做法我们之前都已经介绍过了,今天咱来个不一样的吃法,三菌蒸鸡!这道菜不仅味道鲜美、营养价值极高,还富含各种氨基酸,常吃能提高免疫力。 一起来试试吧,保证让你们吃了还想吃!

用料:走地鸡;金针菇;牛肝菌;黑木耳;生姜;盐;蚝油;生抽;胡椒粉;淀粉;芝麻油;

三菌蒸鸡做法和步骤

1、走地鸡斩小块。加盐抓至发粘后加蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉抓匀。加少许芝麻油抓匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制30分钟以上。金针菇,牛肝菌,黑木耳泡20分钟后清洗干净。

2、洗净的菌菇再次加水浸泡至完全涨发,这次浸泡的干净水可以用来煲汤。将泡发的菌菇平铺在盘底,可以拌少许盐。上面平铺鸡块。蒸锅水开后放入鸡块。大火蒸约18分钟即可。

3、小贴士:

1、鸡块尽量斩小点,一是入味,二是容易成熟。

2、腌制鸡块的时候最好选用红薯淀粉,口感更加滑嫩。

3、做这道菜一定要用新鲜宰杀的走地鸡哦,肉鸡是没有这种又滑又紧实的口感的。

4、蒸的时候尽量用平底的薄铁盘,平铺,导热快、受热均匀。

4、这道菜用到了牛肝菌、金针菜和黑木耳,不仅味道鲜美、营养价值极高,还富含各种氨基酸,常吃能提高免疫力。