肥肠的家常做法 美味肥肠这样做

26.02.2016  10:56

肥肠是日常生活中常见的美味食材,它的营养价值非常的高,而且味道还很鲜美,那么大家知道肥肠的做法吗?肥肠怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肥肠的家常做法吧。

肥肠的做法很多,而且营养价值也很多,下面大家就一起来看看如何制作出美味的肥肠吧。

做法一

材料

猪大肠300公克,盐1茶匙,白醋3大匙,青葱尾3根,姜片30公克,花椒1/2茶匙,八角3颗,葱150公克,盐1/2茶匙,酱油1茶匙,糖1/2茶匙,香油1/2茶匙。

做法

1.将猪大肠以1茶匙盐搓洗、沖水,再加白醋搓揉再沖水,以去除酸味。

2.将作法1去酸味的猪大肠放入滚水,加入青葱尾3根和姜片、花椒、八角煮45分钟捞出,待放凉后切成3公分段长。

3.将葱切2公分段,葱白和葱绿分开。

4.取锅加热后,加?匙油,先放入作法2切好的大肠段,煸至出油表面略黄。

5.加入作法3的葱白,以小火慢炒至焦黄,加入所有的调味料及葱尾,以中火炒2分钟即可。

做法二

材料

猪大肠500克,白菜300克,青蒜100克,大葱20克,姜10克,白皮大蒜10克,植物油15克,料酒10克,酱油10克,豆瓣酱10克,胡椒粉5克,盐3克,味精1克。

做法

1.将肥肠煮熟后洗净,切成块。

2.青蒜切成段。

3.葱切段,姜、蒜均切片备用。

4.将肥肠放入开水水中煮透,捞出备用。

5.将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,加入葱段、姜片、蒜片、豆瓣酱爆香,烹入料酒、酱油,加入开水500毫升,稍煮,捞净豆瓣酱的渣子。

6.放入熟肥肠块、白菜叶、青蒜段、精盐、味精、胡椒粉,烧开即可。

做法三

材料

猪大肠500克,干辣椒、花椒、香葱、葱姜、盐、味精、花生油、料酒、白糖各适量。

做法

1、将大肠洗净,放入锅内,加料酒、葱姜煮至熟烂,捞出过凉切条;干辣椒切段。

2、锅内注油烧热,下入切好的大肠,炸至上色、皮脆捞出。

3、锅中留油少许,下入花椒、辣椒炒出香味,下入炸好的肥肠、香葱、加盐、味精,翻匀出锅即成。

小诀窍特点

麻辣鲜香。