鼻罩？呼吸罩？面罩？—听说，跑步同它最配哦

若想练习长距离跑步，呼吸非常重要。有研究表明，很多人跑步坚持不了多久，并不是心肺耐力不够，而是呼吸跟不上。“在日常生活或运动量较小时，通过鼻子呼吸，可以让空气在鼻腔内加湿加温，呼吸起来不费劲也比较舒服。

然而进行跑步等中等强度锻炼时，身体对氧气的需求量会大幅增加，而气道阻力也在加大，同时气体交换速率加快，若光用鼻子呼吸，一方面单位时间内充盈到肺部气体少，无法满足身体的需要，另一方面还容易引起呼吸肌疲劳，很快就跑不动了。

所以，建议人们在跑步时，找到正确的呼吸方法，做到同时呼、吸。” 但现实中，很多人进行运动时不知道如何正确呼吸。有没有更科学、更快速简便的方法帮助我们学会正确呼吸呢？在日新月异的科技时代，这款斯迈贝斯的呼吸产品，能让我们了解自己呼吸的??气的温度、湿度、了解自己的呼吸频率，同时增加空气湿度，过滤PM2.5，而且使用方便，携带方便。这款产品轻巧，时尚，科技含量高。就像一个头戴式的蓝牙耳机加一个迷你小面罩，它既能检测呼吸空气的温度，湿度，还能监控呼吸频率，给出最佳呼吸频率的建议，还能防雾霾，防干燥，而且有蓝牙耳机的功能，随时听音乐，接电话，十分方便，实在是居家旅行必备之良品，可谓运动搭档。

只要掌握了最适合自己的呼吸节奏，跑步或更大强度的锻炼，都不再是痛苦的事情了。

看得见的呼吸，抓得住的健康！——斯迈贝斯

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