100%成功的超级下饭菜 酱爆鸡丁的做法

15.09.2015  14:51

如今很多食材都能够用酱爆的方式在烹制,浓香的酱爆菜一来,就想多吃一碗饭了呢!

原料:

鸡胸脯肉200克 黄瓜1根 葱白1段 调料色拉油适量 食盐半勺 料酒半勺 淀粉一勺 甜面酱10克 黄酱10克 白糖半勺 水两勺

酱爆鸡丁的做法:

1、鸡胸肉洗净后去掉筋膜和脂肪切丁,加半勺盐、半勺料酒,一勺淀粉抓匀

2、黄瓜洗净后切丁

3、葱白切段

4、甜面酱和大酱各10克,加半勺白糖和两勺白开水调匀备用

5、锅内放比平时炒菜多一点的油,放入腌制好的鸡丁炒至变色后盛出

6、利用锅底的余油,爆香葱段

7、将调好的酱汁倒入锅内,小火炒香

8、放入变色的鸡丁

9、放入切好的黄瓜丁,转中火翻炒

10、待黄瓜稍变色后转大火收汁,至酱汁均匀的裹在鸡丁上即可出锅