好好先生突变“炸药包” 医生:高温天莫让情绪中暑

11.08.2014  12:30
  荆楚网消息(记者冯凯 实习生尹诚)《武汉晚报》7月30日报道,40岁的“好好先生”张先生因连日找工作不顺,在家突然乱砸东西,妻子报警求助,后在医院被诊断为“情绪中暑”。8月7日,武汉科技大学附属天佑医院精神科主任胡一文在接受荆楚网记者采访时表示,情绪中暑与武汉暴天气有很大的关系,情绪中暑只是一种症状,及时疏导能有效控制。

  张先生家住汉口二七路,已进入不惑之年的他失业了,张先生在外奔波了两三天,也没有找到工作。7月30日,他垂头丧气回家,一声不吭。妻子忍不住数落:“你一点本事没有,以后么办哦!”张先生突然爆发了,顺手操起桌上的一个杯子朝妻子砸去。在妻子的尖叫声中,他情绪完全失控,摸到什么就砸什么。丈夫从来脾气温和,是公认的“好好先生”,这一幕把妻子吓得不轻,拦不住又害怕,只好拨打了110。约半个小时后,在二七路派出所民警劝导下,张先生停止了过激行为。

  胡一文解释,张先生可能因为天气热、心情焦躁,加上生活压力,出现了“情绪中暑”。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,人容易情绪失控,频繁发生摩擦或争执的现象。情绪中暑的主要症状是情绪烦躁,会因微不足道的小事,对家人或同事发火,不能静下心来思考问题,而且心境低落,对什么事情都不感兴趣,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,甚至有的表现为行为古怪,常会固执地重复一些生活动作等。

  胡一文表示,一方水土养一方人,武汉人脾气暴很大程度上与武汉湿热的气候特征有关系,江南、上海等气候适宜地区人的脾气相对温婉很多。研究显示,天气炎热使得人心烦气躁,容易滋事挑衅。地球气温升高摄氏2度,个人犯罪率会增加15%,团体冲突则升高50%。

  “今年七月份天佑医院就接诊了5例情绪中暑的患者,相对以往有所增长,在这些就诊的人当中,男性青年为主”,胡一文解释,这主要是因为男性青年的工作家庭等方面的压力较大,加上气温升高,人体下丘脑的情绪调节中枢紊乱,情绪容易失控。

  胡主任提醒,情绪中暑只是一种症状,一般情况下,患者都能自我调节。若发现家人或朋友有不正常情绪,可通过游泳、旅游、看电影等娱乐休闲等方式进行疏导,症状严重者,应到医院就诊,进行专业的心理疏导和药物治理。

  “情绪中暑”没?自己测一下

  当你符合下列情形中5种以上时,你可能在“情绪中暑”边缘了:

  1、事无巨细都浮想联翩,久久不能释怀;

  2、想做事时,却难以集中注意力;

  3、别人的轻言细语也会觉得嘈杂难耐;

  4、做事茫然失措,决断困难,效率低下;

  5、对某些事物或环境非常害怕,极力逃避,却又觉得荒唐;

  6、很小的刺激就大发脾气;

  7、对什么都不感兴趣;

  8、展望未来一片茫然,回顾过去一无是处;

  9、疲倦无力没有胃口,体重减轻夜不能眠;

  10、反复出现某种念头或反复做某事,自知多余,但难以自拔;

  11、有头痛、腰痛、颈痛等难以表述的不适,反复检查治疗不见效。