这些水果千万不能空腹吃！看看你中枪了吗

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水果营养丰富，口感香甜，我们都喜欢吃。但是你知道吗？这几种水果千万不能空腹吃！下面来看看都有些什么。

西红柿：易引发胃胀痛

不管是黄蕃茄还是红蕃茄，都含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子引发胃柿石症

最好不吃没熟的柿子，吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

桔子：刺激胃黏膜

桔子含有大量糖分和有机酸。如果空腹吃的话会使得体内的胃酸猛增，从而造成对胃黏膜的刺激，使脾胃满闷、泛酸，引起恶心烧心，发胀，胃痛等问题。

山楂：形成胃结石

山楂中富含黄酮类及大量的维生素，可增强身体免疫力。同时还是开胃消食，增强消化功能的良药但脾胃不好的人最好少吃山楂，过量吃山楂还有可能导致胃结石。其果胶和单宁酸含量都偏高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者，亦不适合用山楂泡茶喝。

鲜荔枝：含糖量过高

鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。糖尿病，有上火症状的人都要谨慎食用。

菠萝：易造成胃壁受伤

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。