脸上每平方厘米要抹2毫克防晒霜 大多数人没抹到位

　　武汉的春天是短暂的，告别了2016年的最后一波寒潮，赤日炎炎的夏天就接踵而来。随着这些年武汉人居住环境和工作环境的改善，过去常见的痱子已不是皮肤科的常见病了，但光敏性皮炎、夏季皮炎和皮肤感染性疾病的患者，还是挤破了皮肤科的门。今天，我们请武汉市第一医院皮肤科主任医师周小勇来谈谈脸的问题。

　　光敏感

　　一是有人对光敏感

　　二是药物食物也引起光敏感

　　周小勇介绍，有的人，皮肤暴露在阳光下时间一长，就会出现红肿、脱皮等光毒性反应，导致手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮炎，人们习惯称为晒伤，其实这类人的皮肤对光特别敏感，尤其是皮肤白的人。还有的人，服用了某些药物或食用了某些食物，再经太阳一晒，就出现了光敏性皮肤病。这些药物和食物含有光敏感物质，药物如喹诺酮类的药物：氧氟沙星、环丙沙星，食物如八角、茴香、无花果、柠檬、橙子、菠萝、花菜、蒲公英等芸香科、豆科、桑科和十字花科食物。光敏性皮肤病表现为疼痛、多样性的丘疹、瘙痒。

　　 夏季皮炎，直接祸手是湿、热

　　周小勇介绍，气温一高，人体的汗液增多，代谢废物含量自然增高，出汗排出的代谢废物往往不能及时清除，就会刺激皮肤，引起夏季皮炎，表现为红色的粟粒状小丘疹，骚痒、红肿。抓挠后可出现抓痕、血痂、渗液、皮肤肥厚及色素沉着，好发于成年人的躯干以及四肢内侧，天一凉快会明显好转。

　　湿气重，病菌活跃，皮肤难受

　　武汉的热伴随着湿，不管是梅雨季节还是七、八月持续高温天气。周小勇介绍，这样的自然环境下，细菌、真菌很活跃，而这时，人体的感皮肤屏障功能降低，再加各种皮肤病，容易招致葡萄球菌、链球菌和真菌的感染，易引起毛囊炎、脓疱疮、疖、体癣与股癣等。脓疱疮在儿童身上发病率较高，腔口周围如鼻孔、口、眼周易受累，传染性强，主要表现为身上出现脓疱或水疱，典型的脓疱上层透明，下层呈混浊状态，破溃后糜烂面有蜜黄色结痂，严重的会引起全身红肿，糜烂脱屑，重者危及生命，要及时就医。而足癣(俗称脚气)和花斑癣多由真菌感染造成的，花斑癣好发于胸背部、颈、肩、上臂、腰腹部，散在对称分布，较密集但不融合，表现为有细小鳞屑的色素斑或色减斑。

　　遮掩武器与防晒霜

　　武汉人必备

　　周小勇介绍，与太阳相关的皮肤病，预防起来其实不难。最简单直接的是遮掩式的预防，即出门时打具有防紫外线功能的伞、戴宽边帽子、穿长裤长褂。裤、褂的面料最好密致一些。

　　防晒霜是武汉人对付太阳的利器，“但绝大部分人没有抹到位。”周小勇说，到位有两层含义，一是面部都要抹到，二是防晒霜的量要到位，很多人就像抹面霜一样，薄薄抹一层，抹完了根本看不到抹过的痕迹，这样即使抹了防晒霜，作用也不大。正确的抹法是，每平方厘米要抹2毫克，抹了后，脸上在发白。面膜覆盖的地方都是要抹的。一张脸有300到400平方厘米，抹一次差不多要1克左右的防晒霜。出汗多，太阳大的时候，最好隔一个小时抹一次，室内室外都要抹。这样算来，一瓶50克的防晒霜，抹60次到70次就没有了。您的防晒霜抹够了吗？ (编辑：丁喆)