榨菜蒸鱼头的做法 多吃鱼头可延迟衰老哦

29.12.2015  13:47

蒸鱼可谓是一道省事又省心的菜,关键是还好吃,冷冷的天气,真的不想守在灶台前炒菜,于是,继续我喜欢的蒸菜。

材料:鱼头1个;榨菜1小包;姜;葱;油;酱油;

榨菜蒸鱼头做法和步骤

1鱼头从中间切开成两边,趴放进盘子中,上面铺上榨菜和姜丝;(如果买到的榨菜太咸的话,可以冲洗一下再用)烧一锅水,水开后放入鱼头;

2大火蒸8分钟,关火后不要马上开盖,虚火蒸多3分钟,取出,倒掉蒸鱼的汁;

3上面撒上葱花,把用小火煮开的热油和热酱油,趁热淋在鱼头上面即可;

4不要小看小小的榨菜,不管是直接用来下白粥,还是配搭肉类或者鱼类来煮,都有画龙点睛的作用,很是惹味呢!

5榨菜我是经常备着有的,有时候不想去买菜的话,就从冰箱拿一块瘦肉出来,切丝,再跟榨菜一起炒个榨菜肉丝。或者吃白粥、吃面条的时候,也可以来点榨菜一起吃,都是很不错很方便的呢。当然,榨菜毕竟是腌制食品,不宜多吃,偶尔应应急,改善一下口味还是要的。