两碗排骨汤“灌得”血脂超标 体检前夜要注意

　　武汉晚报记者刘璇 通讯员杨敬慈

　　拿到单位体检报告单，小伙傻了眼：血脂一栏两个指标都超标。一周之后去复查，血脂又奇迹般的“正常”。“这种情况在体检中很常见。”昨天，市一医院体检中心主任侯晓莉告诉武汉晚报记者，体检头几天吃好了、喝了酒，站久了、饿狠了都会造成血脂血压“虚高”。

　　28岁的陈凡在通讯公司工作，上周一单位组织体检。自认为身体不错的他，5天后拿到体检单却傻了眼：甘油三酯、总胆固醇都严重超标。“去年体检都还是正常的，会不会是医院搞错了？”前两天陈凡又跑回医院复查了一次，升高的箭头真的没有了。陈凡笑着说，没吃药也没运动，如果不是医院搞错了，哪会这么快就恢复正常呢？

　　“年轻人出现一过性的血脂增高并不稀奇。”市一医院体检中心总检医师艾莉萍详细询问得知，体检前陈凡加班到晚上10点才回家，看到家里煨了排骨汤，一口气喝了2碗。“排骨汤正是罪魁祸首。”她解释，排骨汤里面的脂肪和胆固醇很高，吃进去后血脂噌噌噌地往上升。之后恢复了清淡饮食，血脂自然恢复了正常。

　　去年武汉市一医院体检中心共体检6万人，排名前两位的是血脂异常和高血压，超过4万人，占总检人数的三分之二。其中，有相当一部分人复检发现是“虚高”，基本都是年轻人。记者探访多家医院体检中心得知，都存在“虚高”的情况。

　　血脂和血压很敏感，一点风吹草动都会受影响。市一医院心血管内科主任郑琼莉介绍，进餐后，血酯会明显升高，8小时后恢复到空腹水平。体检前最好空腹12小时以上，甚至头三天就不要进食高胆固醇食物。“有的人凌晨2点钟才消了夜的，早上8点去体检，查得准才怪。”不过，空腹也不能空太久，否则机体会将体内存储的脂肪“动员”起来，此时去查，甘油三酯水平同样也会高。

　　郑琼莉透露，一个人大量饮酒后，血脂的水平也会明显升高，且在2-4天内维持一个相对较高的水平。血压受酒精的影响就更大。

　　她提醒说，早上8点去体检，头天晚上8点以后就不要吃东西了，最好连水都不要喝，提前素食2-3天。尤其是年纪大的人，身体代谢能力下降，最好体检前一周都清淡饮食。赶到检查室时，先休息10-15分钟。偶尔发现血压血脂偏高，不需要太担心，隔段时间再到医院去复查，如果血脂连续2次偏高，血压连续3次偏高，才是真的高，这个时候也是先调整生活方式再用药。

（编辑：叶琛）