怎样修习药师咒

29.05.2014  02:08

      药师佛的真言就是药师佛对众生的大悲。当修习者持诵药师佛真言时所持诵的就是药师佛的声音。修习者持诵药师真言的时候,一定要以药师佛的心、气脉、呼吸来持诵。

 

    当修习者持诵药师真言的时候,一定要以药师佛的心、气脉、呼吸来持诵。

    首先,修习者要知道:药师佛的脉轮是完全放松的,而众生的脉轮却是纠结缠绕的。因此,在持诵的时候,要先将体内的脉轮完全放松,用清净的心来持咒,并且要领悟到一切声音都是药师佛的声音,脉轮才会渐渐放松。

    要修行者持诵药师咒的时候,要知道所有的声音都是药师咒的咒音,这就是诸佛的声音瑜伽,一切声音都是药师佛法的流行。当修行者知道所有的声音都是药师佛的声音以后,所发出的任何声音都是药师佛的声音,可以说是药师佛通过修行者发出声音。因此当修行者持诵药师佛真言时,即是药师佛通过修行者颂出真言。

    药师佛的真言就是药师佛对众生的大悲,当修行者来持诵药师佛真言时所持诵的就是药师佛的声音,就像“入我我入”的方法,药师佛进入修行者自身而持诵真言,同时,我们也入于药师佛来持诵真言。当修行者观想自己入于药师佛的时候,就是药师佛的代表,不是以凡夫之身来念诵,而是药师佛在诵咒,这也是与药师佛相感应的瑜伽方法。所以,当修行者理解药师佛的真言,药师佛的心越多,真言的力量就越大。

 

心、气、脉、身、境的诵念法

 

    首先,把心放轻松,安住自性,没有妄想,也不昏沉。

    其次,把呼吸逐渐放轻松,想象呼吸具足药师佛的大愿,每一个呼吸都是清净琉璃光明的,进入体内。

    然后,将顶轮放空,观想药师佛住于自己的顶轮,安坐于千叶宝莲之上;想象药师佛慢慢从顶轮降到眉心轮,从顶轮到眉心轮这段中脉就清楚地开启了;想象药师佛慢慢从眉心轮降到喉轮,从顶轮到眉心轮到喉轮的这段中脉就清楚地开启了;想象无边无际的光明脉轮,所有的骨头、肌肉都化成了无数微小药师佛,成为无量的光明;想象药师佛从喉轮降到心轮,从顶轮到眉心轮到喉轮、心轮,这段中脉就清楚地开启了;想象药师佛慢慢从心轮降到脐轮,从顶轮、眉心轮、喉轮、心轮到脐轮,这段中脉就清楚地开启了;想象药师佛慢慢从脐轮降到海底轮,从顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、脐轮到海底轮,这段中脉就清楚地开启了。现在身体内的中脉完全开启了,每一个细胞都能产生共鸣,不断地扩散出去。修行者的呼吸都化成药师佛,沿着中脉吸入、呼出。而在海底轮处有药师佛安住,修行者的呼吸就是药师佛的呼吸。诵咒时就从位于海底轮的药师佛发出声音,最后收下颚,从大椎骨、肩胛骨放下。

 

观想药师佛在药师净土的诵念法

 

    想象顶上虚空的药师佛,慢慢地向上升高,从药师琉璃净土发出声音。


从大地或中脉延伸至地底无限远发出咒音

 

    想象药师佛的声音从地底或中脉逐渐延伸至地底,直至无限遥远,发出药师佛的清净咒音。

 

从身体各个部位发出咒音,身体所有的毛孔、细胞都发出共鸣


    想象身体所有的部位、所有的器官都能发出咒音,甚至于身体的每一个细胞、每一个毛孔都能发出共鸣。


从体内不同部位持咒


    左右脉的声音是旋转的声音,从肋下发出声音,从脊背发出声音,从脊椎的尾闾发出声音。

 

从身外的境诵咒


    从眼前所看的任何一种景物,或其他景象、物体诵咒。高山是药师佛的咒音,河水是药师佛的咒音……地、水、火、风、空都是药师佛的咒音,整个山河大地都是药师佛的咒音。

 

所有的声音都是药师咒的咒音


    想象身在水中,或身如杨柳般柔软。每一骨头、关节、内脏都像气球一样被气体充满。想象药师佛从顶轮到眉心轮,从眉心轮到喉轮,从喉轮到心轮,从心轮到脐轮,从脐轮到海底轮,从海底轮往下降至无限远。所有的细胞都像一个太阳一样亮了起来。  让声音自己诵咒,声音就是药师佛。

    这时修行者的咒音具有慈悲与智慧,都是药师佛的声音。听闻者就是听到药师佛的声音,用声音成就佛事,而且希望听闻者都能成就无上菩提,一切山河大地都是圆满净土,就像药师佛的十二大愿一样,这就发出了慈悲的药师咒咒音,它能从过去穿透现在、未来,从现在穿透过去、未来,所有地、水、火、风、空的声音,全部都是觉醒的声音。

 

药师咒》咒文:

 

              南无薄伽伐帝  鞞杀社  窭噜薜琉璃  跋喇婆  喝啰阇也  怛他揭多也  阿啰喝帝  三藐三勃陀耶  怛侄他  唵  鞞刹逝  鞞刹逝  鞞刹社  三没揭帝莎诃

 

诵念药师咒的作用:

            修持读诵药师咒能拔一切业障、护持身心安康、得无量福慧。

            诵持真言是一种很柔软温和的方法,修得好,一字音中即能“一言具众音声海”。在烦恼痛苦的时候,放开一唱,就会得到解脱。我们可以通过唱念、持咒,震发我们的三脉七轮,打通中脉,透过法界。

              念诵药师真言可以震动身体内部的气脉,使他发挥生命的潜能,超越惯有的现象而进入神妙的领域,甚至启发人体特异功能和高度智慧。药师佛真言的最大秘密就在于声音和人体气脉的关系,专心诵持药师佛的真言会把身体的三脉七轮都震开,能一下就进入音声海三昧中。药师佛认为这种功能是众生本来就具有的,只是潜藏在人体中需要特殊的机会来激发出来。

 

                                                            (来源:《图解药师经》)

 

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持咒时,大脑怎么运作?


    从 1970 年代开始,美国脑神经科学专家、医师相继透过电脑扫描、造影,研究禅修者禅修的大脑反应。结果证明,信仰与禅修经验确实可以提升大脑的变化,并改善身心的健康。那么持咒呢?

    《打造赢家的脑 (The  Winner s  Brain) 作者之一的加拿大神经科学家芬斯基,曾扫描正在持咒的大脑。结果发现当持咒者专心于咒文时,他们大脑专注力连接的前额叶、顶叶都更可活化,而掌管情绪的杏仁核则降低了活化,能让人产生宁静。

    换句话说,当耳朵接受到咒语音声时,讯息会先入到左脑,左脑会尝试去分析,但由于咒语通常不翻,只是音节韵律;然而,当反复、专心诵经,左脑慢慢减缓作用,而透过掌管声音的皮质层传递给右脑,让额叶更容易输送阻力脉动到杏仁核,让身体和精神平静下来,甚至产生与宇宙共振之感。

    许多科学家深信爱因斯坦的相对论主张(宇宙的一切都是由能量构成),这也包括不可见,透过振动频率而产生的能量,咒语即是属于声音震动所产生的能量;宇宙意识是音波频率,咒语也是音波频率,当频率相等时,就因共鸣相应,可产生不可思议的效力。例如咒语中常见的  唵  Om  这个单音节,即被视为宇宙原始生命能量的根本音。

    2009 年,美国加州大学洛杉矶分校医学院神经学系助理教授陆得斯  (Eileen  Luders  )      以核磁共振造影,持续十年追踪持咒者对大脑产生的影响,也发表多篇论文,发现当注意力在咒语时,大脑确会做出调节,释放压力,让人更专注。这份专注强化神经元,加强大脑的连结,从左脑进入右脑,人更容易与宇宙力量接轨,以宗教立场来说,应该是接近  ( ) 。                                                               


                                                                            ——  《人生》杂志