信佛老太20年不沾荤 66岁时骨质疏松腰背直不起

　　66岁的王太婆前段时间感觉腰部剧烈疼痛，整个腰背都直不起来，到医院检查发现胸椎腰椎都发生了不同程度的压缩性骨折，查其原因竟是20年不沾荤，导致严重骨质疏松。

　　家住汉阳五里新村的王太婆2年前因为第7胸椎压缩性骨折住院治疗，症状明显缓解，一直也没在意。前段时间劳累了一些，又开始剧烈腰背疼痛，坐立不安。到武汉市普爱医院做检查吓了一跳：全身严重骨质疏松，从第10胸椎到第5腰椎都发生不同程度的压缩性骨折。经检查，医生发现王奶奶的严重骨质疏松症竟是由营养不良引起的，体内血清钙和维生素D严重不足，而且镁、铁、锌等营养元素也缺乏。医生询问病情时发现，原来王奶奶信佛，而且非常虔诚，20多年从未吃过荤，同时平时很少出门，缺乏活动。

　　武汉市普爱医院骨质疏松科医生李伶俐介绍，骨头由无机盐和有机物组成，动物类食物不仅是钙和维生素D和多种微量元素的重要来源，更是骨基质中有机物如胶原、蛋白多糖、脂质的重要来源，长期吃素，又很少出门晒太阳、锻炼，骨头得不到营养，所以才患上如此严重的骨质疏松症。

　　李伶俐医生提醒，长期单纯吃素并不适合中老年女性，一定要补充适量的鸡蛋和牛奶，保持良好的科学的膳食结构，同时要有保证适当的室外活动，只有这样才能满足维生素D和钙的需求，减缓骨流失的速度。