经典山东清真菜——葱爆羊肉丁的简单做法

11.12.2015  12:57

本文导语 :今天我们给大家介绍的是一道经典的山东清真菜——葱爆羊肉丁的做法,利用鲁菜常用的“爆”法制成,是一道很有地方特色的菜品,葱爆羊肉丁以羊肉为主要材料,做法很简单。

主料

瘦羊肉 (400g)

辅料

大葱 (2棵(150g)) 鸡蛋清 (1枚)

做法及步骤

1、大葱洗净留葱白(约100g),斜着切成3cm长的段;取一小碗,先加入1/3大匙(=1小匙,3g)马铃薯淀粉和2大匙(30mL)水搅拌均匀,再加入1大匙花雕酒、1/2小匙食盐和生抽调成味汁;

2、将羊肉浸泡出血水清洗干净,切成约1.5cm大的丁;

3、羊肉丁放入盆中,加入2大匙花雕酒用手抓匀,腌制10分钟去除膻腥;

4、先将2大匙马铃薯淀粉加入2大匙(30mL)水搅拌均匀,再加入1小匙食盐和1/2小匙白砂糖,最后和鸡蛋清一起加入羊肉丁中抓匀,腌制20分钟入味;

5、油锅烧至六成热(160~180℃),放入腌好的羊肉丁用筷子迅速拨散;(有经验的一看油锅就知道)

6、炸30秒,捞出、沥油待用;

7、炒锅加色拉油,大火烧至五成热,放入葱段爆香;

8、再放入炸好的羊肉丁快速翻炒均匀,加入味汁调味并勾芡;

9、最后淋入香油,即可出锅。

10、一盘可口的葱爆羊肉丁出锅了。

小窍门:

1.羊肉用温水浸泡约3小时,每隔30分钟换一次水,可以去除膻腥味;

2.羊肉用淀粉和鸡蛋清腌制,有很好的保水作用,口感会很嫩;

3.油炸时要用大火加热,使羊肉快速断生;炒羊肉时加入料汁后应该转中火,有助于羊肉更好入味;