寒冷天气 咽炎患者要注意

      冬季气候干燥寒冷，再加上雾霾来袭，咽炎又开始侵蚀人们的健康。浙江省中医院耳鼻喉科主任郑沙盟提醒，老年人自身免疫力较差，一着凉咽炎就容易“闹事”，所以冬季需要特别注意保暖。
      生活方式要健康
      郑沙盟介绍，冬季环境本身就易诱发咽炎，加上很多人喜爱烤火和开空调，使得环境更加燥热。随着温度越来越低，选择吃火锅的人也越来越多，特别是麻辣火锅等重口味菜肴，以及吃羊、狗肉等热性食物都会造成喉咙不舒服。此外，睡眠不足、吸烟喝酒、感冒等也易引发咽炎。
      平常，我们可以吃点清淡、清凉的食物，如梨、香蕉、猕猴桃等水果。室内热空调不能开太多，出门在外则带个口罩，也可买点薄荷糖吃。
      吃补品的老年人也需特别注意，如果感到喉咙不适，应立即停止服用补品。
      “冬季很容易喉咙不舒服，很多人认为喉咙不舒服就是咽炎，这话不对，喉咙不舒服跟咽炎不能等同，还有可能是扁桃体炎等其他炎症。”郑沙盟提醒，情绪多愁善感的人群也会有嗓子不舒服的症状，这其实是咽神经官能症，只要把握好情绪就可治愈。
      别轻易用抗生素
      有患者有这样的担心：急性咽炎去医院就诊，医生开了4瓶抗生素，三周内挂完。自己平时很少用抗生素，一下子用了这么多，总觉得自己用过量了。
      郑沙盟认为，如果急性咽炎症状比较严重，这不算是滥用抗生素。病毒感染较轻的急性咽炎可以不用抗生素。此外，抗生素用一两天是没有效果的，且易产生耐药性，一般都要连续使用三天才能发挥作用。
      “用一两天，你把病毒打得昏昏沉沉的，但是它又不死，等它活起来时就会更加厉害。”郑沙盟表示，要不要使用抗生素，最简单的方法便是验血，血象高的患者可以用点抗生素，血象低的则不用。（注：血象是指血常规检查后的检查结果）
      郑沙盟提醒，很多慢性咽炎患者认为既然是炎症就得用抗生素，这也是错误的观念。咽炎患者，严格来讲可以不用抗生素，特别是慢性咽炎患者。只有在急性发作时，有咽喉干燥、红肿等症状时，才需要用抗生素。
      （文字来源：浙江老年报 图片来源：百度）