抓狂头像引发各路强迫症 医生：是焦虑不是病态

　　“新消息怎么点不掉？”近日，一大波“专治强迫症”头像袭来。你的微信朋友圈沦陷了吗？尤其是处女座的小伙伴们，你们感觉到严重心塞不？

　　这股恶搞风潮掀起，源于进入了“处女月”(每年8月23日至9月22日)。据传处女座的最大特点就是强迫症属性，看到有未读的消息总会忍不住去点击。而微信上这组头像的特别之处就在于，在头像的右上角增加了一个带数字的红色脚标，就像是有未读好友信息。因此不少网友纷纷更换头像来“逼疯”自己的“处女座好友”。看到未读信息就想去点，这真的是强迫症吗？处女座的人更容易得强迫症吗？记者调查了解朋友圈里的白领们，同时也采访了有关心理专家，看看他们怎么说。

　　“难受”行为随处可见

　　说到“有强迫症倾向”的行为，逼疯人的微信头像还只是一个引子。在网络上，有不少动态图片，表达出“逼疯处女座”的乐趣。比如，永远也打不开的下载符号、不按规则画图的圆规、摆放不一致的铅笔、还有永远都戳不破的水球等等，这些图片被要求完美的上班族看来，就是“浑身难受”。

　　在设计公司做总监的小宇，最近和同事开了个玩笑，没想到同事真的发脾气了。“我不过就是把一张动态图放在了她的作品上，发给她，让她打开修改——其实，无论她等多久，那张图都是打不开的。”同事琳儿坐在那儿守了刻把钟，还是打不开，急得冒汗，到处问其他同事，直到人家哈哈大笑，她才知道被愚弄了，“很好笑吗！”她气得摔门而出。

　　据记者调查了解，许多承受高压的上班族们，最受不了这种挑逗他们强迫倾向的小测试，“总想去克服它，但做不到，感觉如坐针毡。”比如在销售公司做客服代表的杰杰就对记者说，在月底最忙的时候，他总是感觉有些联络电话还没打，但其实已经做完这些工作了，“不敢离开手机，总感觉有幻听，生怕错过电话。”他承认，工作有时候让他疲惫不堪，感觉“要把人榨干”。

　　医生说：

　　焦虑是真的

　　强迫症？还谈不上

　　心理学专业外的人很喜欢把强迫症挂在嘴边，好像没有强迫症的人生是不完整的，强迫症是每个现代人的一部分一样。可如果一个人真的有了临床意义上的强迫症，ta 可不会那么兴奋。

　　武汉荣格心理医院心理医生黄进军说，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

　　看个头像想点开，就是强迫症？实际上，这只是上班族的一种焦虑的体现，离强迫症还远得很。

　　在医学定义里，强迫症的症状需要持续三个月以上，所以网友所说的“强迫症”并不属于这个范畴，这只是一种强迫行为，并不影响正常生活，也没有带来痛苦和负担，不是病。

　　然而，值得注意的是，“专治强迫症头像”为何能迅速走红微信圈？这和现在人们的手机依赖症有一定的关系。手机不离手，每隔两分钟就要刷一次微博、微信……手机依赖症已经成为了年轻人中的一种普遍现象。黄进军说，人们和微信上朋友的关系变得亲密，但很浅淡，被称为“浮点信息”，也就是浮于表面的信息，轰炸式地来袭，让人感觉疲惫，但无法满足内心的情感。

　　至于是不是处女座就格外受不了类似这些头像的信息？黄进军说，这和星座无关，只与个人承受的压力水平和工作环境有关，“当一个人宛如八爪鱼般要处理好多事，他就忍不住要赶紧把没看完的信息点开，潜意识是表示：能解决一项是一项。”

　　支招：

　　减压调节

　　别往病态上靠

　　强迫症是种心理障碍，患者明知道不合理，但是控制不住自己。比如有强迫患者洗手要洗几个小时，手都洗出血了，还是控制不住要洗。而焦虑的白领们往往拥有“完美主义”，那是一种”要做就做到最好“的心理在作怪，适度的完美主义是有益的，有相当多的企业家是完美主义者，但重度的完美主义就是强迫症了。完美主义者到一定程度可能会被人说是强迫症患者。但是他们很清楚自己正在做什么，想要的是什么。是为了能够做到更好而执着于细节。且做到之后是心里有的是一种满足感。 (编辑：丁喆)