“大一小鲜肉”24小时咋安排 师哥师姐给支招
各大高校马上就开！学！了！新生就快报！到！了！
迎新日进入倒计时，高校QQ群、贴吧、公共主页上，准新生们关于大学生活的提问，越来越细化了。几点起床、午休多长、用不用上晚自习、晚上几点熄灯、有时间玩吗……
也难怪，上了大学，再也享受不到老爸老妈雷打不动的叫醒服务和饮食安排，也没有了全天候监督你上课下课的老师，一切的节奏都和高中时代完全不同，不知道如何安排每天的生活也是在所难免的。
曾经有同学计算过，大学四年共计35040小时，而全部课程时间只有1687.5小时，也就是说你只有约1/20的时间是用来上课的。
军训结束，属于你的大学时代就将正式拉开。对于马上就开始的大一生活，你心里有谱吗？怎样才能让每天的24小时有意义？怎样做走出校门时才不后悔时间去哪儿了？(迷茫的少年们，上面几个问题，是不是戳中了你的心呢？)
“大一小鲜肉”们，我们专门为各位准备了准新生A、B计划和学姐学长的日程安排说明，请参照学习！
准新生计划
行程细化分日常、周末两套计划
人物介绍：许堂虹，即将成为一名大一工科男。在一片茫然的新生QQ群中，他时不时云淡风轻地给同胞们答疑，常被人误以为他是有经验的师兄。之所以对未来的大学生活了如指掌，很大一部分原因，是他在收到录取通知书之后，就已经为自己制定了大一的总体目标，分A计划(周一到周五的上课日)和B计划(周六周日的休息日)，而且行程细化到每时每分，倒不妨先看看他的日程表。
A计划
6：40起床、洗漱、吃早饭、背单词。继续启动高中时养成的自然醒技能，早餐要雷打不动，而且要趁着早上记忆力好，趁着高中时候的英语熟悉度还在，要抓紧背单词，为考四级做准备。
7：30边听听力边跑步，学习减肥两不误。
8：00学习时间。如果没课就泡图书馆，预习、复习，找书看。
12：00跟小伙伴一起吃吃饭、聊聊天。
12：40偷懒时间。翻翻杂志、玩玩手机。
13：00午睡。充分享受一下高中时渴望的午睡。
14：00学习时间。
17：00晚饭。
17：40休闲时间。社团活动、运动、看看闲书、聊天、听音乐，好像还可以看看新闻联播。
19：30自习时间。看看专业书籍。
22：00沟通时间。给家里打电话，不能让爹妈担心，然后的然后就是睡前聊天了。
22：30一杯牛奶下肚，晚安了世界。
B计划
8：00起床、吃饭，然后进入学习时间。睡个懒觉，奖励自己一周的表现。
10：00娱乐时间。玩玩游戏，做一些自己爱做的事。
11：30午餐时间。可以和小伙伴出去探索周边美食。
13：00午睡。
14：00自由安排。社团活动、运动、购物等，周末要有自由度。
17：00晚饭。
17：40逛逛长春。比如久闻大名的南湖公园，总不能大一过了像没来过长春一样。
20：00看书收心。
22：00沟通时间。
22：30晚安了，世界。
许堂虹说，他一直都喜欢计划，现在要上大学了，没有人督促，就更应该按计划表要求自己了，所以，他向多位学长求教，最终形成了这份计划表，“真正执行的时候，肯定会有变数，那就边做边调整，不过一定要坚持。”
过来人建议
懒觉要不得做运动雷打不动
许堂虹“高大上”的计划表彻底秒杀了那些想去大学好好放松的熊孩子。但这份时间表是否可行呢？走过大一时光的学长学姐最有发言权，听听他们怎么说。
学姐版———
人物介绍：许晴，东北师范大学大三文科女。结合自己的收获和栽过的跟头，热心的许晴帮学弟学妹们做了一份大一24小时计划表。
7：00起床、吃早餐。在暑假里练就一身拖延技艺的你，或许会觉得，半个小时干完这么多事情怎么可能。事实告诉我们，一个高效率的早晨完成这些事情是游刃有余的。建议让闹钟提前5到10分钟叫醒你。在大学，千万不要养成睡懒觉的习惯。如果实在起不来，那就加入“起床协会”吧。
7：30晨读。 给自己充充电。
8：00~11：30上课ing。 通常的课程都安排在上午，这段时间你要做的就是四个字：做好笔记！
11：30吃午饭+午休。“中午不睡，下午崩溃”是大多数同学的人生信条。但如果你没有睡午觉的习惯，图书馆也是个不错的选择，有时图书馆中午还会放电影哦。
13：30~17：00 Do Yourself，做你想做的事。下午时间比较不确定，连续两节课情况有之，一下午没课情形亦有之。通常，大一的空闲时间会被各种社团和班级活动占去，亦有学霸会把此段时间奉献给书本，打工达人则利用这段时间捞金，情侣利用一切时间甜蜜。大学自由的表现之一就是，你可以选择做你自己喜欢的事情。
17：30晚饭+运动。无论你在大学有什么梦想，都要把自己的身体放在第一位。用罢晚膳，携二三好友，去操场转一圈吧。
19：30晚自习or选修课。有的学校会把晚自习或者选修课安排在这段时间。晚自习建议复习白天所学的内容，毕竟大学的学习更多的是靠自己；而选修课一般都是个人兴趣，利用这段时间在知识的海洋快乐遨游吧。
21：30充电时间。有的人睡前选择刷人人、刷微博、看韩剧、打游戏，而有的人会利用这段时间提升自己，读书看报锻炼技能。想成为什么样的人，就看你自己的选择了。
23：00赶紧上床睡觉吧。
学长版———
人物介绍：梁程阁，刚刚走过大一。他不太赞成把每天的生活安排得一板一眼，不过，他说，有些事情是应该雷打不动的。
“按时起床是极好的，但是如果你想要晨读的话，7点可不是很早。”梁程阁把学弟学妹们睡懒觉的念头毁灭了。但他觉得，午睡必不可少，“可以保证下午能高质量地上课。”
他提醒，不要因为减肥计划就放弃晚餐，“晚餐一定要吃，那是一个更了解大学、了解小伙伴的最好的机会。”
再稍晚一些，最好去操场慢跑，锻炼身体很重要，“很多人上了大三大四就发福了，都是因为太宅，不运动。等毕业了再感叹曾经的‘武功’全废，已来不及了。”
另外，由于课程的安排，可能会有晚课。“但大一的闲是你不能想象的，所以没有晚课的时候，尽量多自习，时间别被琐事占用。”而且，每天都要自己安排时间，背单词，这个很重要。
“大学也是有作业的，要及时完成，不要拖到最后，被迫应付了事，那样会得不偿失。”最主要的是，梁程阁提醒：上课千万不要碰手机。
关于其他的可以自由安排的时间，梁程阁的建议是，在大一可以根据自己的兴趣爱好多尝试一些社团；如果有优秀学长的分享讲座，去听听一定会受益颇多。而且，大一的活动真的很多很多，多到你不想再参加，“可能这就是学校的目的，让你以后能能(an)力(xin)超(xue)群(xi)。”