医生提醒糖尿病患者 冬季出游要保暖最好随身带颗糖

　　随着冷空气的到来，不少城市陆续迎来大雪，一些中老年朋友甚至考虑相邀到北方去观赏“千里冰封，万里雪飘”的壮丽景色。糖尿病患者如果打算出游的话，需要注意哪些健康问题呢？武汉市第一医院内分泌科专家提醒，首先要遵医嘱按时服药，外出时注意保暖也非常重要。

　　另外，糖尿病患者出游要注意气候变化，避免因水土不服而引发血糖波动；注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度劳累；选择宽松舒适透气的鞋子，着棉袜，每晚用温水洗脚，检查双足，发现破溃及时处理。特别需要提醒的是，糖尿病患者出游时要随身带颗糖，防止低血糖。旅途中要结伴而行，以免发生意外。