28岁白领熬夜熬出脑出血 中青年要警惕高血压

楚天都市报讯  （记者陈媛  通讯员李锐）28岁的苏先生，是武汉一家上市公司的技术骨干，熬夜工作是家常便饭。4月30日晚，本准备加完班好过节的他，却晕在了办公室。记者昨悉，苏先生是因为高血压引发脑出血，五一假期不得不在医院度过。

记者了解到，苏先生平时工作压力非常大，今年公司业务扩大后，他更是少有休息，平均每周有2天在出差，平时也经常熬夜加班。当天晚上9时许，苏先生在办公室写完材料后，突然感觉右下肢麻木，并有头痛头昏症状。他本准备在沙发上打个盹，可没想到自己再醒过来时，已躺在医院抢救室里。原来他刚躺下不久，就出现神志不清、呼之不应等症状，同事赶紧把他送到广州军区武汉总医院。接诊医生说，苏先生送来时测血压178／96mmHg，结合CT等检查诊断为高血压脑出血。

这么年轻怎么会得高血压呢？醒转后苏先生很不解。不过在该院医生看来，年轻人得高血压已不是新鲜事。该院心血管内科副主任陈志楠说，2010年以来，中青年高血压患者越来越多，目前该院每天都会接诊2到3名年轻的高血压患者。几天前还曾有一所重点高校的20岁学生，因高血压不得不开始长期服用降压药，而该院接诊的最小高血压患者仅16岁。

陈志楠教授分析，高盐高糖的不合理饮食、生活节奏加快导致精神压力大、肥胖、缺少运动、长期熬夜、抽烟酗酒等，都是高血压年轻化的重要原因。“很多年轻人认为自己吃得香睡得着，身体很棒不用做体检。但身体的新陈代谢是不停发生的，每天都有细微变化。”陈志楠说，35岁以下的年轻人，最好每年测血压2-3次，同时还要注意血糖、血脂、肝功能、体重指数等指标有无异常。“预防高血压是从改善生活方式开始的，合理膳食、戒烟戒酒、心理平衡、适量运动是预防高血压病的关键措施。”陈志楠提醒，年轻人应该劳逸结合、及时排解压力。若被诊断为高血压，首先要有良好的心态坦然面对，同时一定要遵循医嘱，坚持长期规范服药。“千万不要自认为年轻身体好就停药。”