房县长寿村拥有近30位90岁老人 多以吃素菜为主

　　湖北日报讯  (记者饶扬灿、通讯员李先江、徐香娟)2日，到国家级森林公园——房县五台乡龙潭峪村度假的东风汽车职工陈衍庆发现，该村80岁以上老人比比皆是，靠山临河居住的87岁张贤翠婆婆，洗锅、择菜、扫地等家务样样能干。

　　龙潭峪村位于房县县城30余公里处，当地森林覆盖率高达91.06%。村支书胡炎早介绍，这个1500余人的村里人口正常死亡年龄都在75岁以上，仅90岁以上的长寿老人就有近30位，被称为长寿村。当地村民大多不抽烟、不喝酒，老人们常干些体力活，生活比较有规律，粗茶淡饭。92岁的赵立芝与张贤翠隔河而居，儿子王举平谈到赵立芝时说：“两年前母亲还能挑水、砍柴，自从摔了一跤后才不能做重活，如今她依然每顿吃两碗饭，不挑食，平时性格也很好，从不吵架骂人，很是乐观。”92岁的王昌田饭量不亚于年轻人，特别喜欢吃新鲜的蔬菜和面食，农忙时还帮家人煮饭，他自豪地说，“很多年轻人的身体还赶不上我呢！”

　　龙潭峪村民认为，那里的高寿老人大多以吃素菜为主，当地产的低脂肪、低动物蛋白、高纤维素的时令蔬菜、香菇、木耳等是他们的常用食品。