睡眠

你知道吗?睡前喝6种饮料影响睡眠

大家都知道睡前吃东西不太好, 武汉热线

清明节当心五脏上火 春季养生要“清明节”

  莲子降心火:莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急 Hb.Chinanews.Com

午睡太久反“伤”心?专家建议:只睡15~30分钟

  随着温度上升,春困的时段又开始了, Hb.Chinanews.Com

周末了 为啥不能好好睡个够?

  睡懒觉应该是周末最美好的一件事。 Whtv.Com.Cn

青少年睡眠不足可能会增加糖尿病风险

  新研究表明,青少年夜间睡眠不足八小时, Hb.Chinanews.Com

晚饭后多久泡脚最补肾

  泡脚时,水温下降的比较快,需要不断的添加热水, Hb.Chinanews.Com

侧卧睡姿最减负 彻底的身心放松让你睡好觉

  都说睡觉的时候身体排毒解毒会更畅快, Hb.Chinanews.Com

女人做好十件事回春变20

  ■清晨醒来时多吃食物   这是更快燃烧脂 Hb.Chinanews.Com

女性失眠比男性高两倍 “打呼噜”不治可能要命

  睡眠是每个人生命必需的过程,约占人一生中三分之一时间。据世界卫生组织对14个国家15个基地25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现27%的人有睡眠问题。中国睡眠研究会全国调查问卷统计显示:高达38. Hb.Chinanews.Com

男女养生各有重点 做对了事半功倍

  男女在生理结构和思维方式上的不同, Hb.Chinanews.Com

白开水淡然无味?茶水解渴这样喝

众所周知,多喝水对我们的健康来说至关重要, 武汉热线

关注睡眠健康 “夜猫子”其实是种睡眠病

  “凌晨3点多睡觉,中午12点才醒,白天无精打采, Hb.Chinanews.Com

午睡是个技术活 上班族午睡有讲究

  都说中午不睡,下午奔溃, Hb.Chinanews.Com

武汉夜猫子多 中学生为学业大学生被手机“绑架”

  昨日是第16个世界睡眠日,你的睡眠指数“及格”了吗?近日零点调查在中国医师协会支持下,发布了一份“2016全国睡眠指数报告”,从睡眠指数得分来看,武汉得68. Hb.Chinanews.Com
你喜欢裸睡吗?女人裸睡的好处你都知道吗 - 武汉热线

你喜欢裸睡吗?女人裸睡的好处你都知道吗

女人裸睡有哪些好处 1、有利于机体的功能调节, 武汉热线

专家:嗜睡应及时诊治

  新华社武汉3月21日专电(记者黎昌政)走到哪儿 Hb.Xinhuanet.Com

睡眠不足人群衰老速度是正常人的2.5-3倍

  中新网湖北新闻3月21日电  (何华)3月21日是世界睡眠日,今年的主题为“美好睡眠,放飞梦想”,由于生活压力的增加及多种躯体和心理疾病,导致越来越多的人饱受睡眠问题的困扰。统计数据显示睡眠不足的人群衰老速度是正常人的2. Hb.Chinanews.Com

19岁武汉少女被封“睡神” 真实与梦境有时分不清

 图为:许多都市人都有睡眠问题 (图文无关) Hb.Xinhuanet.Com

世界睡眠日来临:你经历过焦虑性失眠吗?

  新华社武汉3月20日专电(记者黎昌政)近年来焦 Hb.Xinhuanet.Com

“晚睡晚起”湖北人比例最高 夫妻越久睡姿越不亲

  明天是第16个世界睡眠日。昨天,零点调查在中国医师协会支持下,发布《2016全国睡眠指数报告》,此次调查覆盖全国30个省、直辖市、自治区。从睡眠指数得分来看,受调查的30个省会级城市中,南京得分最高(71. Hb.Chinanews.Com

湖北人“晚睡晚起指数”领跑全国 夫妻睡姿亲密度随“床龄”增长而下降

(记者孙珺)明天是第16个世界睡眠日。昨天,零点调查在中国医师协会支持下,发布《2016全国睡眠指数报告》,此次调查覆盖全国30个省、直辖市、自治区。从睡眠指数得分来看,受调查的30个省会级城市中,南京得分最高(71. 武汉热线

睡眠指数报告发布湖北人晚睡晚起指数领跑全国

  明天是第16个世界睡眠日。昨天,零点调查在中国医师协会支持下,发布《2016全国睡眠指数报告》,此次调查覆盖全国30个省、直辖市、自治区。从睡眠指数得分来看,受调查的30个省会级城市中,南京得分最高(71. Hb.Xinhuanet.Com
武汉万达威斯汀酒店诚邀宾客尽享酣然好梦 - Hb.Chinanews.Com

武汉万达威斯汀酒店诚邀宾客尽享酣然好梦

  中新网湖北新闻3月18日电 (张畅 游子菡)3 Hb.Chinanews.Com
长寿需要的5个微条件 看到第一条我就惊呆了! - 武汉热线

长寿需要的5个微条件 看到第一条我就惊呆了!

长寿是每个人的追求,其实,长寿只需要这5个微条件, 武汉热线