早餐

　　 1、不吃早餐容易患消化道疾病 　　人经 Hb.Chinanews.Com

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【环球网综合报道】据美国彭博社5月16日报道， 武汉热线

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俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。根据1733人参与的“早餐营养状况调查”结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”，造成其疲劳运转。英国著名临床心理学家罗斯·泰勒指出，早餐的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2. 武汉热线

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俗话说早餐要吃得好，好好吃早餐不仅对身体健康有好处， 武汉热线

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曾几何时因为一句：酸酸甜甜就是你。我们都爱上了酸奶。 武汉热线

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