让宝宝长身高的家常鸡肉做法大全 妈妈必会!

21.11.2014  18:59

鸡肉含丰富的维生素B1、B2等,且蛋白质的含量较高,又少脂肪。此外,鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。下面小编将教各位宝爸宝妈美味家常鸡肉做法大全,果断学习收藏哦!

粉蒸鸡翅

原料 :鸡中翅、米粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、酱油

制作过程:

1、鲜翅中1斤左右就够一盘的量。

2、加入盐、鸡精、料酒、酱油、胡椒粉腌制半个小时入味。

3、将腌制好的翅中粘满米粉。

4、将都粘满米粉的翅中码好盘内。

5、蒸锅水开后将翅中放入蒸锅内。

6、蒸20分钟可出锅。

香菇鸡片

原料 :香菇(鲜)200克、鸡肉 300克、青蒜25克、淀粉10克、老抽5克、盐3克、胡椒粉1克

制作过程:

1、香菇洗净切片;

2、蒜苗洗净切段

3、鸡肉切片;

4、鸡肉用玉米淀粉、老抽、盐、胡椒粉拌匀腌一下;

5、锅内加入少许油,炒鸡肉至变色,盛出;

6、另起锅加入少许油炒蒜苗至香放入香菇片翻炒;

7、炒软放入少许骨头汤烧开,放少许鸡精、盐调味;

8、倒入炒好的鸡片,再次翻炒,大火收一下汁即可。

秘制可乐鸡翅

原料 :鸡肉1只、可乐、洋葱、柿子椒、八角、芒果、色拉油、食盐、生姜、生抽、水

制作过程:

1、鸡肉洗净剁块,下开水里焯一下,去除多余油脂和脏东西;

2、洋葱切成丝,姜切片,青红椒撕块;

3、锅里放适量油,烧热后,将洋葱丝下锅爆香,将鸡肉倒入锅里不断翻炒;

4、加入少许料酒(或白酒)翻炒,加入姜片,倒入可乐,放上半个八角;

5、倒入适量生抽,大火烧开转中小火炖鸡;

6、芒果去核,取出果肉,切块备用;

7、等锅里汤汁快收干后,加入盐调味,倒入青红椒快速翻炒,最后加入芒果;

8、关火,翻炒均匀后出锅即可。

豆鼓酱蒸鸡腿

原料 :鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜。生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、盐

制作过程:

1、准备材料;

2、鸡腿洗净后切一刀方便入味(或者用牙签戳小孔);

3、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用;

4、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐;

5、拌匀;

6、装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜;

7、放入蒸锅中 ;

8、水开后,中火蒸约20分钟左右即可。

盐水鸡

原料 :鸡1只(重约1000克)。

辅料 :精盐100克。

制作方法

1)将鸡洗去血水、漂净,鸡身体内外抹上精盐,用净白布包住,放入冰箱冷藏5小时取出,除去白布,抹干盐水;

2)把鸡放入蒸笼,肚向下,蒸25分钟左右至熟,晾凉后斩件装盘即可。

酸辣口水鸡

主料 :鸡1只。

辅料: 花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽。

制作方法:

1、锅里放水,加姜块烧开,把洗干净的鸡放进去烫一下捞出。换水烧开,姜块可继续用。再把鸡放入煮10分钟,关火。鸡取出,用冰水泡上。

2、鸡凉后,取出切块装盘。

3、在小碗放入花椒粉、辣椒粉,用香油把花椒和干辣椒稍微炸一下,稍凉后一起倒进小碗。加入炸好的花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽,调匀后浇到鸡块上。

冬菇蒸滑鸡

主料 :冬菇10克、土鸡200克、辣椒1只。

辅料 :姜、葱各10克。花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、蚝油10克、生粉10克、麻油5克。

制作方法

1.冬菇、红椒、姜都切片、土鸡切块、葱切段。

2.鸡块、冬菇、姜片、红椒、葱段加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。

3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。

家常焖鸡

主料 :鸡肉1000克,青椒15克,番茄100克、

辅料 :辣酱油7.5克,洋葱、胡萝卜各30克,香叶半片,番茄酱75克,大蒜5克,芹菜25克,油100克,盐7.5克,胡椒粉少许。

制作方法

1、将鸡肉剁成块,撒盐、胡椒粉用油煎上色,放入焖锅内加香叶,适量清汤焖15—20分钟。

2、胡萝卜、洋葱切粗丝炒至微黄,放入番茄酱炒至油呈红色,当鸡焖至八成熟时将其放入,文火焖熟。食用前10分钟,将烫过的芹菜段、青椒块及蒜末、鲜番茄块加入,微沸后放辣酱

家常烤鸡

主料 :鲜嫩鸡1只。

辅料 :味精3克,盐15克,酒,l0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。

制作方法

①将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干;

②用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上;

③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤,胸向上25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可。

白斩鸡

主料: 嫩公鸡一只、姜茸5克、葱白丝5克。

辅料: 精盐0.5克,花生油6克。

制作方法

1、葱、姜切成细丝并与精盐分盛二小蝶,拌匀。用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,取出,分别淋在二小碟上,供佐膳用。

2、将鸡洗净,放水中净煮,中间提出两次,倒出腔中的水,以保持内外温度一致。约浸十五分钟至熟,用铁钩勾起,再放在冷开水中浸没冷却,并洗去绒毛、黄衣,随即捞起。晾干表皮,扫上熟花生油,斩成小块,盛入碟中,摆成鸡形。吃时佐以姜茸、葱丝。