让宝宝长身高的家常鸡肉做法大全 妈妈必会!
鸡肉含丰富的维生素B1、B2等,且蛋白质的含量较高,又少脂肪。此外,鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。下面小编将教各位宝爸宝妈美味家常鸡肉做法大全,果断学习收藏哦!
【 粉蒸鸡翅 】
原料 :鸡中翅、米粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、酱油
制作过程:
1、鲜翅中1斤左右就够一盘的量。
2、加入盐、鸡精、料酒、酱油、胡椒粉腌制半个小时入味。
3、将腌制好的翅中粘满米粉。
4、将都粘满米粉的翅中码好盘内。
5、蒸锅水开后将翅中放入蒸锅内。
6、蒸20分钟可出锅。
【 香菇鸡片 】
原料 :香菇(鲜)200克、鸡肉 300克、青蒜25克、淀粉10克、老抽5克、盐3克、胡椒粉1克
制作过程:
1、香菇洗净切片;
2、蒜苗洗净切段
3、鸡肉切片;
4、鸡肉用玉米淀粉、老抽、盐、胡椒粉拌匀腌一下;
5、锅内加入少许油,炒鸡肉至变色,盛出;
6、另起锅加入少许油炒蒜苗至香放入香菇片翻炒;
7、炒软放入少许骨头汤烧开,放少许鸡精、盐调味;
8、倒入炒好的鸡片,再次翻炒,大火收一下汁即可。
【 秘制可乐鸡翅 】
原料 :鸡肉1只、可乐、洋葱、柿子椒、八角、芒果、色拉油、食盐、生姜、生抽、水
制作过程:
1、鸡肉洗净剁块,下开水里焯一下,去除多余油脂和脏东西;
2、洋葱切成丝,姜切片,青红椒撕块;
3、锅里放适量油,烧热后,将洋葱丝下锅爆香,将鸡肉倒入锅里不断翻炒;
4、加入少许料酒(或白酒)翻炒,加入姜片,倒入可乐,放上半个八角;
5、倒入适量生抽,大火烧开转中小火炖鸡;
6、芒果去核,取出果肉,切块备用;
7、等锅里汤汁快收干后,加入盐调味,倒入青红椒快速翻炒,最后加入芒果;
8、关火,翻炒均匀后出锅即可。
【 豆鼓酱蒸鸡腿 】
原料 :鸡腿、洋葱、葱、姜、蒜。生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、盐
制作过程:
1、准备材料;
2、鸡腿洗净后切一刀方便入味(或者用牙签戳小孔);
3、洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用;
4、洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐;
5、拌匀;
6、装入保鲜袋中,放冰箱冷藏腌制过夜;
7、放入蒸锅中 ;
8、水开后,中火蒸约20分钟左右即可。
【 盐水鸡 】
原料 :鸡1只(重约1000克)。
辅料 :精盐100克。
制作方法
1)将鸡洗去血水、漂净,鸡身体内外抹上精盐,用净白布包住,放入冰箱冷藏5小时取出,除去白布,抹干盐水;
2)把鸡放入蒸笼,肚向下,蒸25分钟左右至熟,晾凉后斩件装盘即可。
【 酸辣口水鸡 】
主料 :鸡1只。
辅料: 花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽。
制作方法:
1、锅里放水,加姜块烧开,把洗干净的鸡放进去烫一下捞出。换水烧开,姜块可继续用。再把鸡放入煮10分钟,关火。鸡取出,用冰水泡上。
2、鸡凉后,取出切块装盘。
3、在小碗放入花椒粉、辣椒粉,用香油把花椒和干辣椒稍微炸一下,稍凉后一起倒进小碗。加入炸好的花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽,调匀后浇到鸡块上。
【 冬菇蒸滑鸡 】
主料 :冬菇10克、土鸡200克、辣椒1只。
辅料 :姜、葱各10克。花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、蚝油10克、生粉10克、麻油5克。
制作方法
1.冬菇、红椒、姜都切片、土鸡切块、葱切段。
2.鸡块、冬菇、姜片、红椒、葱段加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。
3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。
【 家常焖鸡 】
主料 :鸡肉1000克,青椒15克,番茄100克、
辅料 :辣酱油7.5克,洋葱、胡萝卜各30克,香叶半片,番茄酱75克,大蒜5克,芹菜25克,油100克,盐7.5克,胡椒粉少许。
制作方法
1、将鸡肉剁成块,撒盐、胡椒粉用油煎上色,放入焖锅内加香叶,适量清汤焖15—20分钟。
2、胡萝卜、洋葱切粗丝炒至微黄,放入番茄酱炒至油呈红色,当鸡焖至八成熟时将其放入,文火焖熟。食用前10分钟,将烫过的芹菜段、青椒块及蒜末、鲜番茄块加入,微沸后放辣酱
【 家常烤鸡 】
主料 :鲜嫩鸡1只。
辅料 :味精3克,盐15克,酒,l0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。
制作方法
①将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干;
②用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上;
③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤,胸向上25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可。
【 白斩鸡 】
主料: 嫩公鸡一只、姜茸5克、葱白丝5克。
辅料: 精盐0.5克,花生油6克。
制作方法
1、葱、姜切成细丝并与精盐分盛二小蝶,拌匀。用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,取出,分别淋在二小碟上,供佐膳用。
2、将鸡洗净,放水中净煮,中间提出两次,倒出腔中的水,以保持内外温度一致。约浸十五分钟至熟,用铁钩勾起,再放在冷开水中浸没冷却,并洗去绒毛、黄衣,随即捞起。晾干表皮,扫上熟花生油,斩成小块,盛入碟中,摆成鸡形。吃时佐以姜茸、葱丝。