过量补钙又不运动 武汉一婆婆患上高钙血症

　　家住武昌的李太婆最近总是觉得没胃口，恶心想吐，心脏乱跳，上下楼觉得腿一点儿力气都没有，最终被确诊为高钙血症。

　　李太婆一向身体健康，感觉这个病来得蹊跷。她四处看病，做胃镜、查肝胆，没发现问题。后来，在湖北省中医院骨科，主任医师邹季发现李太婆较胖，细问得知她平时也不爱运动，每天会吃2-3片钙尔奇来补钙。邹季让她去检测血浆中钙浓度，同时测定血清白蛋白。结果出来，两项都超出正常值，结合其心电图检查Q-T间期缩短，邹季说，李太婆的病症就是由补钙过多而又不运动造成的高钙血症。

　　邹季说，中老年人自行补钙的特别多，大部分人都是自己估摸着买钙片来吃。而实际上，补钙一定要在运动的促进下才能奏效。也就是说，机体得到钙以后，要有肌肉运动的牵拉、挤压，钙质才能到达骨骼组织内“安家”。