为哄老婆开心 小伙"自罚"200深蹲后尿出"酱油"

　　武汉晨报消息(记者王春岚 通讯员陈敏 陈舒)半月前，因为忘了给老婆买生日礼物，25岁的易先生主动要求“罚做”200个深蹲，做得他两腿剧痛，站起身腿还发抖。

　　第二天起床，易先生感觉腿肿了，疼得厉害，上厕所竟然出现酱油色的尿。他吓坏了，一大早赶到武汉第三医院光谷院区检查。检查发现，他的肌酸激酶已飙升到 18000U/L(正常人上限为135U/L)，被诊断为“横纹肌溶解症”。

　　医院肾内科主任伍军介绍，长期处于固定姿势压迫肌肉、过度运动或被重物压伤等，都可能对横纹肌形成刺激，引起骨骼肌细胞破裂。随后，肌红细胞被释放到血液里，经肾脏过滤时，如肌红蛋白堵塞肾小管，约三分之一病人就会发生急性肾功能衰竭、早起伴高钾血症、高尿酸血症和高磷酸血症，“恶心呕吐、酱油色尿，正是此病的典型症状”。

　　伍军提醒，任何运动都要循序渐进，活动后感觉稍有气喘、脉搏跳动1分钟在120次以内、全身感到舒适，说明很适当，不要超过这个限度。