为什么她们还是那么瘦 戚薇昆凌产后瘦身秘诀大公开

来源: upload.wuhan.net.cn

戚薇

产后瘦身秘诀：跑步

生完小孩后的戚薇身材依然纤细，她表示自己的产后瘦身秘诀是饮食不放纵，运动不偷懒，而且将自己苗条的照片放在最容易看到的地方，这样就能激发自己向上的力量。

昆凌

产后瘦身秘诀：按摩穴位

昆凌产后脸胖是硬伤，所以产生她最关注的就是瘦脸咯！平时只要一有空，她就会按摩自己的耳下、眼周和锁骨三处，这样能疏通脸部经络和血液循环，达到非常棒的瘦脸效果。

贾静雯

产后瘦身秘诀：饮食均衡

贾静雯在产后一个月快速瘦身，四肢纤细根本看不出来刚刚生完小孩，产后贾静雯十分注意饮食的均衡，平时会多吃些香蕉和草莓等食物，这样热量既不会太高，又可以美容减肥。

徐子淇

瘦身秘诀：淋巴按摩

徐子淇在生完第一小孩的时候，体态相当臃肿，宛如大妈，很多次被狗仔拍到走形的身材，为此，徐子淇尝尽了各种方法减肥，比如淋巴按摩，短短一个月就甩掉22公斤的体重。