柠檬酸奶小蛋糕的做法 用微波炉一分钟就做好
24.02.2016 15:59
本文来源: 武汉热线
【导语】:春节期间吃了太多的大鱼大肉,现在来一款无油低脂的小蛋糕怎么样?原料里有健康的酸奶、富含蛋白质的鸡蛋,关键是放进微波炉只需一分钟。如此快手的无负担美味真是及时雨呢~
-- 一分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕 --
--用料--
鸡蛋 一个
酸奶 一汤匙
柠檬汁 半汤匙
蜂蜜 一汤匙
面粉 一汤匙
牛奶 一汤匙
--做法--
❶将鸡蛋放入杯中。
❷将一汤匙面粉放入杯中,和鸡蛋搅匀。
❸放入半汤匙左右的柠檬汁,自己估量一下就好了。
❹放入一汤匙的牛奶。
❺放入一汤匙的酸奶。
❻最后放入白糖或者代糖,我用的木糖醇。
❼放入微波炉里面叮一分钟,大概是中火到中高火左右,看到蛋糕浮起来了就可以拿出来了。
❽用盘子盖住杯口。
❾然后转个方向。
❿就可以享用了。
--小贴士--
❶入柠檬是因为去蛋腥味,如果还觉得腥味很重,就多放一点或者加一点香草精。
❷杯子其实无所谓,什么杯子都可以。
❸我自己做的时候忘记放蜂蜜了,可以你们可以随意放的啊。
❹酸奶要用很浓稠的酸奶哦。
❺有些人说不成型,可能是因为鸡蛋没有打均匀吧。
❻至于可不可以用烤箱,这个recipe就是为了不用烤箱比较方便,如果你想用就试试咯。。
❼想要口感松软,就不要放太多面粉,那些没有蓬起来的和做成面饼状的,都是面粉放太多了。搅拌所有材料后,蛋糕坯是偏湿润的。
本文来源: 武汉热线
24.02.2016 15:59