虾的家常做法 都在这里啦让你爱不释口

23.12.2015  15:21

虾的家常做法,都在这里啦让你爱不释口。虾不仅美味,营养丰富,补充蛋白质,以下不只有饭还有汤哦。来看看吧。

【菠萝虾仁椰香咖喱炒饭】

主料:米饭1碗 虾仁150g 白洋葱半个 豌豆半杯 玉米粒半杯 胡萝卜1根 罐头菠萝75g 萨拉米肠1段(大约一个拇指的长度)

辅料:椰浆(煮饭用) 咖喱粉2汤匙 盐1/2茶匙

配方:

1. 淘洗干净的生米加椰浆和水(椰浆:水=1:1的比例感觉成品椰香味很明显但是不会太过浓腻。当然感觉这种事情各人都不一样,根据喜好可多可少)煮熟后的米饭用饭勺拨散备用。

煮饭的总液体量比平时煮饭可以稍微少些,这样之后比较好炒

如果觉得水即使少放也还是太粘的话可以煮熟以后立即加点油拌匀,捣散后放在一边摊凉备用

2. 萨拉米肠,胡萝卜,白皮洋葱,罐头菠萝

萨拉米肠切丁,胡萝卜去皮切丁,白皮洋葱去皮切丁,罐头菠萝切丁备用

3. 起油锅,下洋葱丁爆香

4. 先加入虾仁翻炒至虾仁卷曲变色

再加入胡萝卜丁炒匀,加一点点盐入个底味

5. 加入豌豆粒、玉米粒和菠萝粒炒匀

6. 加入米饭拌炒均匀,加咖喱粉2汤匙和细盐调味即可

因为咖喱粉也有一定咸味的所以盐量一开始不要多放,可以放一点尝一尝

7. 成品~

【萝卜丝虾丸汤】

主料:厄瓜多尔白虾300克 萝卜100克 蛋清1个 姜片3片 葱丝少许

辅料:淀粉2茶匙 盐2茶匙 料酒1汤匙

配方:

1. 主要材料备齐。

2. 厄瓜多尔白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用;

3. 虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁的太碎;

4. 虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲;

5. 取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的开水锅汆烫至虾丸变色后捞起;

6. 另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟。

7. 关火后加入少许盐和葱丝即可。

【尖椒炒海虾】

主料:海虾240克 尖椒90克

辅料:油3汤勺 料酒1汤勺 生抽2汤勺 白糖0.5汤勺 盐0.5勺

配方:

1.食材:海虾(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

2.在锅中加入3汤勺油烧热,下入已清洗好的海虾,加1汤勺料酒

3.翻炒翻炒

4.接着,合入切好的尖椒翻炒翻炒至熟

5.然后,加2汤勺生抽

6.加0.5汤勺白糖

7.加0.5勺盐

8.调味炒匀,即成。