苦瓜烧肉

14.07.2014  18:06

食材明细

苦瓜2根 五花肉150g 姜葱蒜适量 红辣椒适量 冰糖适量 八角适量 桂皮适量 香叶适量 花椒适量 老抽适量 料酒适量 胡椒粉适量 油盐适量

制作步骤

1.准备好原材料, 五花肉切成片, 苦瓜斜切成片;

2.苦瓜放入加入了少量盐和油的开水中焯烫一下捞出;

3.锅中放入少量的油, 下入切好的五花肉片;

4.慢慢的煸炒,直至将五花肉中大部分油脂煸炒出且表面微微发黄

5.下入准备好的八角等大料继续煸炒几下;

6.倒入适量的开水, 加入老抽和料酒, 再将姜片, 小葱节,大蒜,红辣椒和冰糖一起放入;

7.倒入适量的开水, 加入老抽和料酒, 再将姜片, 小葱节,大蒜,红辣椒和冰糖一起放入;

8.盖上盖煮上十分钟;

9.十分钟后揭开盖, 放入焯过水的苦瓜块,再继续加盖, 煮上五分钟;

10.再揭开盖,大火收汁,这时可以将其中的大料取出;

11.汁快收好时加入盐和胡椒粉调味;

12.出锅装盘即可。