C罗半裸秀肌肉 线条清晰可见 如何变成肌肉男

原标题：C罗半裸秀肌肉线条清晰可见 如何变成肌肉男

　　近日，C罗在社交网络上分享了自己的度假美图，图中的他赤裸着上半身，肌肉线条清晰可见。下面小编教大家几招练肌肉快速的方法，让你变成肌肉男。