健身走最适合“糖友” 专家呼吁注射针头纳入医保

　　天天要打胰岛素，为省钱，针头一用就一周

　　专家呼吁注射针头纳入医保

　　约20%的糖尿病人需要每天注射胰岛素。为节省成本，绝大多数病人将一次性注射针头用足一周才换，却忽视了由此带来的种种健康隐患。明日是“世界防治糖尿病日”，武汉专家呼吁，尽早将注射胰岛素用的一次性针头纳入医保，可帮助糖尿病人“减负”，减少重复使用针头的不良习惯。

　　70岁的杨先生患糖尿病多年，从两年前开始注射胰岛素，但最近半年血糖控制不佳。他多次住院调整胰岛素用量，可血糖总是忽高忽低。最后，在武汉协和医院内分泌科住院时，医生检查杨先生注射部位，发现频繁注射的地方出现皮下硬结，影响注射效果。

　　原来，一次性针头单价2元，每天需要注射两次，杨先生觉得成本太高，每个针头都要用一周才更换。这些针头是按照一次性使用的标准设计制造，长期使用后，针头变得毛糙、弯曲，对皮下血管、组织造成刺激，出现皮下脂肪增生或硬结。

　　“这并非个例，每周更换注射针头已成普遍现象，甚至有人一个针头用足一月。”协和医院内分泌科主任陈璐璐教授说。社区调查显示，武汉户籍人口糖尿病患病率为6~8%，其中约20%需要每天注射胰岛素。协和医院另一项院内调查则表明，来院看病的1000多名糖尿病患者中，90%未按要求规范注射。

　　陈璐璐介绍，在相关调查中，超过三成的患者表示，重复使用针头是为了省钱。常见的6~8毫米长针头售价约2元/个，以每天2次的常规注射方式推算，每月仅针头就要花费120元。目前新推出的4毫米短针头操作方便，但售价更高，对病人来说负担更重。

　　据称，目前湖北省各地的医保报销范围并不统一，门诊报销覆盖人群比例较低，武汉市的重症患者才能享受门诊报销。陈璐璐呼吁，尽早将糖尿病人注射胰岛素用的一次性针头纳入医保，能从一定程度上减轻患者的经济压力，减少或避免患者重复使用针头的不良习惯，有助于患者更好地进行血糖管理。

　　有人吃得血糖失控 有人喝出低血糖昏迷

　　健身走最适合“糖友”

　　糖尿病是吃出来的富贵病，绝大多数糖尿病患者都知道要控制饮食，但很少人知道每天该吃什么、怎么吃，更有患者以为只要不吃糖就没事，结果导致血糖犹如“过山车”。

　　家住新华家园的陈婆婆患有糖尿病6年，含糖食品一直不敢碰。这段时间，她买了箱“无糖饼干”，饿了就吃，前天到武汉市中心医院后湖院区，一查血糖竟高达22mmol/L。

　　52岁的郭先生已有9年糖尿病史，但他忍不住喝了酒后晕倒在地上，到医院查血糖只有1.8mmol/L，经抢救才清醒过来。

　　内分泌科副主任医师张旭艳说，“无糖”饼干虽然不含蔗糖，但碳水化合物含量高，且含有蛋白质、脂肪，进食时应注意食物成分及热量。而糖尿病除要注意高血糖外更应警惕低血糖的发生，因为严重的低血糖可影响生命。喝酒时吃的食物少，酒精可以抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量减少，并加速药物的代谢，从而出现低血糖。除此之外，为控制血糖，糖友不吃主食，三餐不定时或者运动量过大都会引起低血糖。

　　专家提醒，由于血糖是吃出来的，如果一不小心吃多了，就需要通过运动将吃进去的血糖降下来，保持吃动平衡。糖尿病患者最适合健身走，每分钟步行100米左右，可随身携带糖块，预防低血糖的发生。