最简单的肉食做法大全 肉食动物解放啦

01.12.2015  10:46

导语:冬季到啦,要多吃些肉类来补充优质蛋白。对于无肉不欢的人来说,饭桌上一定要有肉,有些荤菜做起来很麻烦,一个做不好味道就会受影响。下面小编带你看看最简单的肉食做法大全,肉食动物解放啦。

青椒炒肉

用料:青椒、肉片、调和油、葱花、姜丝、料酒、酱油、盐

做法:

1.青椒洗净,掰成块备用;

2.锅内放油,油热后放入葱花姜丝爆香;

3.放肉片煸炒片刻后,下入掰好的青椒翻炒;

4.加入料酒、酱油、盐等调料继续翻炒至八分熟即可出锅。

红烧带鱼

用料:带鱼、红椒、葱、姜、蒜、八角、生抽、白糖、味精、水淀粉

做法:

1.带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟;

2.锅中放油,热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控油;

3.锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段;

4.烹入料酒和生抽、少量白糖,添加没过的水急火烧开后转中火炖制;

5.汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。

糖醋排骨

用料:小排、料酒、生抽、老抽、香醋、糖、盐、味精、芝麻

做法:

1.小排焯水后,煮三十分钟;

2.用料酒、生抽、老抽、香醋腌渍20分钟;

3.捞出洗净控水备用,炸制金黄;

4.锅内放排骨,腌排骨的水,放白糖,大火烧开,调入半茶匙盐提味;

5.小火焖10分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋;

6、临出锅撒葱花芝麻即可。

木须肉

用料:猪里脊肉、鸡蛋、黑木耳、黄瓜、干黄花菜、红椒、色拉油、食盐、姜、料酒、生抽、白糖、小葱

做法:

1.猪肉洗净切片,加盐、胡椒粉、食用油腌渍10分钟;

2.炒锅放植物油烧至热,下入打散的鸡蛋液炒熟炒散后盛出备用;

3.锅中放油,炒香葱姜,将腌渍好的肉片放一匙淀粉抓匀,倒入锅中;

4.炒至肉片发白至8成熟;

5.加入料酒、生抽、盐、糖,及少许水炒匀;

6.放入切好的黄瓜片、木耳、黄花菜翻炒一会儿;

7.再加入鸡蛋、红椒翻炒,最后加入香油调味即可。

葱爆羊肉

用料:羊肉片、大葱、白糖、生抽、蚝油、白酒、醋、盐

做法:

1.将所有调味在小碗里调匀待用;

2.放油,油锅加热到5成热时,放一半的葱白煸香,然后放入羊肉片迅速翻炒;

3.羊肉片开始变白时,放入剩余的大葱,翻炒均匀,倒入小碗调味料快手疾炒至肉片全部变白,出锅即可。