近期空气干燥温差大 注意防燥防感冒

      今日阳光继续普照荆楚大地，气温进一步回升，白天省内大部分地区的最高气温将升至23-26℃，比昨天高2-3℃。然而由于夜晚天空晴朗辐射降温明显，今晨我省的最低气温大都在15℃以下，武汉市只有10.3℃，再创今年下半年以来的新低。今晚开始鄂西南将迎来阵雨，16-17日鄂西地区时常会有阵雨光顾，鄂东维持晴朗干燥、昼暖夜凉的天气。
      显著的昼夜温差容易引发感冒，加之近期空气干燥，鼻腔抗病毒能力下降，感冒细菌很容易乘虚而入，气象专家提醒人们感冒重在预防，建议：一是根据气温变化及时增减衣服；二是经常开窗通风透气，让空气流动起来，把病毒驱散，以减少感冒传播的机会；三是室内可采用加湿器增加空气湿度；四是多运动，增强自身免疫力，可选择骑车、快走、慢跑、爬山、游泳等有氧运动，每天坚持30～40分钟的有氧运动有助于抵御感冒的侵袭；五是补充足够的水分，喝足水不仅有利除燥，还可减少病毒的数量，每天至少应喝八杯水或一定量果汁。

      具体预报：
              15日白天：全省晴天。
              15日晚上：鄂西南多云，部分地区有阵雨；其他地区晴天到多云。
                      风：偏东风2级
                      最高气温：大部地区23-26℃
                      最低气温：大部地区13-16℃
                      日平均气温：大部地区18-21℃
              16日天气：鄂西南多云有阵雨；其他地区多云。
                      最高气温：西部19-22℃；东部23-26℃
                      最低气温：大部地区14-17℃
              17日天气：鄂西北、鄂西南多云有阵雨；其他地区多云。
                      最高气温：西部19-22℃；东部22-25℃
                      最低气温：大部地区14-17℃
      （来源：武汉中心气象台  作者：郑蓉）