盘点一下营养食物之“最”

09.07.2014  17:42

【营养食物10种“最”】

1、最好的主食:全麦食品;

2、最好的水果:猕猴桃;

3、最好的蔬菜:菠菜;

4、最好的早餐:谷物;

5、最好的快餐:披萨;

6、 最好的坚果:杏仁;

7、最好的肉类:瘦牛肉;

8、最好的甜点:酸奶;

9、最好的果汁:橙汁;

10、最好沙拉原料:西红柿。