牙齿护理要注意哪些事项

11.06.2014  13:54
本文来源: 湖北在线
　　冷热酸甜，不要想吃就吃，虽然电视广告里频频发出“冷热酸甜，想吃就吃”的豪言，但如果你牙齿敏感，应尽量避免进食太甜、太酸、太冷或太热的食物和饮品。洗牙时，牙齿敏感的你有可能会感觉到牙齿有些酸软，而有牙根外露情况的人更甚，但这是正常现象。那么，日常生活中要注意哪些事项呢？我们请太原丽都整形医院口腔专家给我们介绍一下：

　　注意事项

　　养成良好的饮食习惯

　　要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

　　建立良好的口腔卫生习惯

　　要时刻保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙，定期更换牙刷，使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。
本文来源: 湖北在线
11.06.2014  13:54