家里“潜伏”这么多致癌物 这么多年竟然才发现！
癌症引起了越来越多人的注意，说不定我们一不小心就会成为致癌物的猎物。现在的生活环境不比以前，健康“杀手”随处可见。所以家里也要严防死守，但是猝不及防的，我们家里还是潜伏着这么多致癌物，一起来看看吧。
家里暗藏的致癌物：
一、厨房致癌物
餐具、水壶、奶瓶、罐头等塑料制品。含有致癌物双酚A，可使塑料产品变得无色、透明、耐用、防摔，应用广泛。
危害：双酚A不仅会导致心脏病，还会诱发糖尿病和肝脏疾病，并影响胎儿、儿童的大脑发育，甚至增加前列腺癌和乳腺癌的风险。还会增加女性不孕的风险。而且，双酚A一旦被人体摄入，很难分解，会遗传给后代，还可能发生变异，产生新的有毒有害物 质。
应对措施：塑料制品中的某些成分是否真正危害人体，和使用方法有很大关系。只要正确使用还是不必太过担心，日常生活中可以注意以下几点：
1、不用塑料杯装沸水，因为双酚A只有在100℃以上的高温中才会释放出来；
2、不用塑料袋装热食，以免有毒物质在高温下被释放，造成慢性中毒；
3、不用彩色塑料袋装熟食，因为彩色塑料袋大多是用回收塑料制成的，可能释放有害物质；
4、微波加热要用专用碗；
5、新买的塑料制品用温水浸泡数日，加快释放出残 余双酚A等有害物质，再使用；
另外，超市小票中也可能含此类物质，接触后要及时洗手。
二、客厅致癌物
家用电器外壳、地毯、涂料、沙发坐垫填充物等。含有溴化阻燃剂，主要涂抹于物体表面，防止物体因过热而起火。
危害：溴化阻燃剂作为一种常见污染物，持久性强，易在人体内积聚，会干扰人体的内分泌、免疫和神经系统，造成儿童过度活跃、学习困难，并导致成人精子质量下降和不孕不育。溴化阻燃剂在焚化时，还会释放致癌物。
应对措施：
1、沙发、窗帘、壁纸等阻燃家具，最好使用磷化阻燃剂代替溴化阻燃剂。
2、购买家电产品时，尽量选择带有“ROHS”标志(代表不含大多数种类的溴化阻燃剂)的产品。
3、在选购软体家具时，尽量选亚麻、羊毛面料的产品。
4、保持室内通风。
5、种植兰花等可以吸收溴元素的植物。
此外，沙发和坐垫等通常使用加了溴化阻燃剂的海绵类物质，一 旦外层的包裹物料有破损，应立即缝补。
三、卧室致癌物
发胶、口红、指甲油、乳液等化妆品。弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物。另外，PVC地板、油漆等装修材料，一次性塑料水杯、塑料手套、玩具、雨衣、鞋类、浴帘、信用卡等日用品，包装袋、保鲜膜等食品包装材料。含有致癌物塑化剂，也叫增塑剂，主要起到增加材料的柔软性、韧性和弹性的作用，使其更耐用。此外，有的化妆品中含有的甲醛、滑石也是致癌物质。
危害：塑化剂有类雌激素作用，大量摄入可能干扰人体的内分泌系统。如果在体内长期累积，会引发激素失调，导致人体免疫力下降，最严重的是影响生殖能力，造成孩子性别错乱，诱发儿童性早熟。还会伤害人类基因，增加患心血管疾病的风险，肝脏和泌尿系统也会连带受伤，且受损后，还可能通过基因遗传给下一代。另有研究证实，塑化剂会使动物产生癌变反应。
应对措施：对于现代人来说，完全避开塑化剂几乎不可能，但也没必要过度恐慌，只要正常接触，不过量使用，就不会伤害人体。
1、应尽量少用塑胶产品，不应让儿童把塑胶制品放入口中；
2、最好不要用塑料瓶来装酒和油，如果一定要装，最好选择瓶底或瓶身上有个三角标志，三角里面有数字“1”的塑料瓶，并存放在阴凉通风处；
3、如果塑料制品上标有“PVC”，说明里面含有邻苯二甲酸酯类物质，购买和使用时要格外注意；
4、用微波炉加热时，不能带着保鲜膜一起加热，特别是肉类，多数保鲜膜含有邻苯二甲酸酯类物质，一旦接触油脂，就会释放有害物质。
5、家装尽量选择钢木家具和地板。
6、在选购日常用品时，如果闻到较大异味，就说明其污染物浓度较大，应该用果断弃用。
7、选择儿童用品时，要避开PVC材料的，过软、过小的塑料制品要少买，特别要注意有刺鼻的“塑 料”气味，或摸起来有点油腻黏稠感的塑料玩具，应谨慎选择。
四、书房的致癌物
打印机、复印机中的墨粉，涂改剂、墨水清除剂、打印修改液，打印印用纸、书写用纸，以及卫生纸等日常用纸。含有致癌物苯。
危害：苯赫赫有名的致癌物质，会刺激肾上腺素过多地分泌，并提高心脏对肾上腺素的敏感性，致使心跳加快、无规律，严重者可发生急性心脏病，甚至死亡。另外，颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化合物苯。
应对措施：
1、在复印的时候应该尽量和机器保持距离，也不要把工位安排在打印机或复印机旁边。
2、在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳。
3、少用修改液、涂改剂等。
五、卫生间致癌物
清香剂、消毒液含有二氯苯等致癌物
危害：清香剂中的香味是化学合成物，也可能诱发癌变，消毒液蒸发后，会积聚大量有害气体。在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强。某些消毒液还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。
应对措施：
1、卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇。
2、消毒液不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好。
预防癌症的10个小建议：
1、健康饮食，多吃全谷类、豆类、蔬菜及水果，限制高热量食物（高糖、高脂食物），少吃或不吃加工过的肉类（如腌制肉、肉肠、肉罐头等），限制红肉及高盐食物；
2、坚持锻炼，每天规律的运动，将体重保持在健康范围；
3、接种疫苗，例如接种乙肝疫苗可以预防原发性肝癌，接种人乳头状瘤病毒（HPV）疫苗可以预防宫颈癌；
4、母乳喂养，可降低女性患乳腺癌的风险；
5、关心自己和家族亲戚的身体状况，了解自己的患癌风险；
6、定期体检，进行合理的癌症筛查；
7、适当减少手机使用时间、使用免提装置接打电话等；
8、不吸烟，并且远离「二手烟」和其他烟草制品；
9、不饮酒，或减少酒类及酒精饮料的摄入；
10、不要晒太阳太久，减少紫外线直接照射皮肤的时间并采取防晒措施，可以预防皮肤癌。
小编提醒：现代生活中，难以完全避免上述这些致癌物质，但也无需过度恐慌，我们可以选择技术过关、质量合格、信誉良好的企业生产、加工的产品，不会对人体造成伤害。另外，不要长期接触和使用有致癌物质的产品，关注自身的健康，加强锻炼，相信癌症也会绕道而走。