忌洗澡时搓擦 洗澡9个小禁忌应早知道

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　　南方人洗澡的频率比较高，特别是气温高的时候，每天都要洗澡，更有甚者每天最少洗两遍，但其中洗澡也是蕴含着大学问的，而这里面的各种问题你又是否清楚呢？有没有好好避开这些对身体不好的小动作呢？下面将为大家好好讲解其中要注意的问题，不要因为不注意小地方而损伤身体，这样得不偿失。

　　 洗澡的正确顺序：洗澡应从上洗到下，先洗脸，再洗头部、颈部，最后洗下半身。

　　 洗澡小禁忌：

　　 1、忌饱食、空腹

　　饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。空腹洗澡容易造成低血糖。