省水利工会组织举办太极拳知识讲座

（厅宣传中心  谢奇）为丰富水利职工业余生活，拓展职工群众兴趣爱好，3月11日下午，省水利工会在厅机关组织举办太极拳知识讲座，各市州、厅直单位太极拳爱好者，厅机关太极拳爱好者聆听讲座。 

中国武术协会6段位武师、一级武术裁判、一级武术教练杨新明，从三个方面简述中华武术和太极拳的起源，太极拳的流派以及太极拳在全民健身运动中的地位和作用，初学太极拳的人要掌握的四个关键要领，习练太极拳的几个细节。 

世界永年太极拳联盟专业教练、韩氏形意八卦第三代传人昝力华从松、静、自然的训练，呼吸训练、身型、步法、“拳架”的理解误区，手、眼、身法、步的训练，学拳、练拳、化拳等九个方面告诉大家怎样练好太极拳。 

授课间隙，两位老师还对相关动作要领进行了现场演示，深入浅出的讲授内容和真实直观的动作示范，让在场听众对太极拳有了进一步的了解。大家纷纷表示，此次讲座收获很大，不仅了解了中华民族悠久历史文化，也对今后强身健体、提高自身修为有了更为深刻的启发。 

省水利工会负责人表示，今后将多举办太极拳知识培训及相关活动，积极打造提高职工素质、激发工作热情的有效载体。