武汉明后两天有小雨 白露时节市民需注意养肺

　　“露从今夜白，月是故乡明”，一晃节气进入白露。最近这段时间，武汉最高气温在30℃至32℃之间，尤其是每天10℃的温差让人们感觉秋天已经来了，但气象学意义上的秋季还未真正到来。据市气象台预报，武汉市今日仍为多云天气，明后两天云系进一步增多，并伴有小雨。

　　昨日，武汉市最高气温升至32.1℃，好在早晚气温只有22℃左右。未来一周，武汉市最高气温将维持在30℃左右，处于向着凉爽的秋天慢慢转变的过程中。

　　气象专家说，白露节气一过，尤其是雨水飘落后，身体要逐渐调整到秋天状态。出伏后，很多人时常会感到提不起精神，这就是常说的“秋乏”。经过盛夏的昼长夜短，很多人出现睡眠不足现象，若在秋季仍不改变晚睡习惯，就更容易“秋乏”。若早晨起床时觉得嗓子发干、皮肤干燥，这种现象就是人们常说的“秋燥”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。专家建议在饮食方面宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。

　　具体预报：今日白天多云，气温22℃—32℃，偏东风2—3级；今晚到明日白天多云到阴天，局部有短时小雨，气温22℃—30℃，偏东风2—3级；明晚到后天白天小雨转多云，气温22℃—30℃，偏北风2—3级。（记者章鸽 通讯员刘增一）

（编辑 张潘）