光谷公司规定谁步数少谁打扫卫生 员工上班狂摇手机
楚天都市报5月1日讯(记者郭文杰)汉马过后，跑步在江城越来越流行，越来越多的人加入跑步大军，于是朋友圈中大家的“步数”，也越来越高。
记者了解到，江城的一些企业为了鼓励员工跑步，也开始推出激励政策。光谷软件园一家金融公司的员工小林告诉记者，公司为了搞文化创建，鼓励员工多跑步，最近出台了一个规定，要求大家都下一个运动软件，然后每周、每月都进行步数、里数的排名。排名末位者，就要被罚打扫卫生。小林是一位妈妈，每天上班很忙，下了班还要带孩子，基本没有时间去锻炼，这可让她犯了愁。不过，渐渐的她发现，摇手机就能增加步数。于是上班时她就腾出一只手摇手机，办公室也涌现出许多“摇手机党”。
“一开始，每天刷个1万步大约5公里左右，就可以保证不排末位。但后来，大家都在疯狂的刷步数，每天不刷到10公里，都很危险。”小林说，为了不排末位，她发动全家，让老公、父母手机里也装上运动软件，登录自己的账号，让他们没事时就摇摇手机帮自己刷步数，这样才能勉强保证不末位。后来她才发现，居然有同事给狗狗穿上带兜的衣服，把手机放在狗狗衣服里，让狗狗帮忙刷步数。“手机放在狗狗身上，每天轻轻松松就10公里了。”小林说。
在汉阳一家药企工作的小陈最近也开始加入了刷步数的“大军”，因为她的上司是个运动达人，经常会在朋友圈晒自己的跑步里程。“在微信运动的排名里，谁要是排在前面，我们领导就会点赞。所以我不敢排在很后面，怕被领导说懒。”小陈说，她除了摇手机，只要是走路时，都会拿着手机，“现在上厕所、下楼拿快递都要拿手机。下一趟楼拿快递，都有三百多步呢。”小陈说，她都快有强迫症了，即使晚上回家换上睡衣，也要把手机放在衣服兜里。
专家：每天1万步，不是所有人都适合
针对现在朋友圈刷步数的现象，汉口医院骨科主治医师常乐表示，汉马过后，因过量运动或不科学运动导致受伤的患者明显增加，有人肌肉拉伤，有人关节损伤。“运动量因人而异，不是越多越好。人的2步大约是1米，1万步就是5公里。每天1万步，不是所有人都适合。”常乐表示，不管是什么方式的跑步，都会带来一定的关节磨损。大可不必非要求追朋友圈中的步数排名，也不用非要求别人跑到多少步，一来朋友圈中的步数未必是真实运动量的反应，二来每个人的体质不同，适合的运动量也不同，不能因为别人运动少就贴上“懒人”的标签。