勿把槟榔当冰糖 专家提醒：当心口腔癌

　　工作忙了，嚼个槟榔提神，还能清新口气。不过，专家提醒说，吃槟榔太频繁会损害健康，当心引起口腔黏膜病。

　　武汉协和医院肿瘤中心头颈肿瘤科杨坤禹教授介绍，嚼槟榔可使口舌生津、提神醒脑，吃完容易产生兴奋、舒畅感，是一些年轻人喜爱的零食。不过，槟榔中含大量槟榔素、生物碱，经咀嚼后可形成亚硝基，是明确的致癌的化合物。

　　另外，槟榔在咀嚼过程中，容易对口腔黏膜造成机械创伤，联合槟榔中所含生物碱的作用，会导致口腔黏膜下纤维性变，这是一种癌前病变。杨教授还指出，除槟榔外，烟酒等也与口腔癌密不可分，同时嚼槟榔、吸烟及饮酒者，患口腔癌危险大增。

　　所以，千万别把槟榔当冰糖，长期吃。如果想要提神，不妨将咖啡、茶换着喝，或者起身伸个懒腰、远眺，都能帮助缓解疲劳。