梅雨季节需谨防皮肤病

      近日，记者从武汉各大医院了解到，武汉皮肤病患者数量明显增多。梅雨季节是皮肤病高发期，防治需提高警惕。
每年6月中旬到7月上旬这段时间，我国长江中下游都会进入梅雨季节。在湖北武汉，入梅以来，各大医院皮肤科患者逐渐增多，至少多了两三层。医生介绍说，每年6、7月份都是皮肤病的旺季，尤其在进入梅雨季节后，昆虫繁殖快。首先要防止昆虫叮咬，而空气比较潮湿，有害细菌和真菌较易繁殖，而当皮肤排汗不畅就容易产生皮肤病。每到梅雨季节，真菌感染成为第一高发皮肤病，其中头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。
      梅雨季节皮肤病防治至关重要。“要尽量保持皮肤干燥，保持皮肤清洁，要经常换洗衣服，勤洗澡。梅雨天气，不要因为雨小而不打伞。” 广州军区武汉陆军总医院皮肤科主任说。另外，专家还提醒大家：“雨天脚部难免接触污水，回家要及时清洗干净脚部，或用1%的盐水浸泡，避免患上皮肤病。梅雨季节空气潮湿，大家更要注意保持鞋子干爽，不要穿半干不干的衣服。”
      另外，饮食也是一种很好的防治手段。夏天经常多吃能够清热、健脾、利湿的食物，西瓜、绿豆、番茄等常见的解暑良品效果不错；现在正是湖北莲藕生长时节莲子、藕带、新鲜莲藕都应该多吃；尽量少食用肉类等燥热食物，患有皮肤病症状的人群，平时饮食应尽量清淡，可多喝些粥，如绿豆粥、荷叶粥等，以调理脾胃，有助于体内湿热毒素的排出。
      最后，夏季预防皮肤病要注意，运动应当顺应节气规律，做到早起早睡，锻炼最好在清晨和下午，不要做剧烈运动以防中暑。在公园散步和慢跑是比较合适的选择，运动时要控制好节奏和强度，时间保持在身体可接受的范围；运动后不要立即喝冷饮，可饮些淡盐水或清凉消暑饮料。夏天天气炎热，但洗澡最好尽量用温水，浴后可以适当做些舒缓运动，恢复体能。

（责任编辑：黄琳）