抒解压力，调适情绪

讲座主题： 抒解压力，调适情绪

主  讲  人： 孙灯勇

讲座时间： 2016年5月24日（周二）晚7：00

讲座地点： 大学生活动中心博学堂

主办单位： 学生工作部心理健康教育中心

承办单位： 大学生心理协会

主讲内容提要：

1、什么是压力

2、压力存在的意义

3、舒缓压力，调节情绪

主讲人简介：

武汉理工大学心理健康教育中心副教授，硕士生导师，教研室主任，中国地质大学应用心理学研究所兼职硕士生导师。

从事心理健康教育和心理咨询与危机干预工作10多年，接待心理咨询个案近800人，参与处理心理危机干预事件约100例。曾先后在CSSCI期刊《心理科学》、《心理科学进展》、《华东师范大学学报》（教育科学版）、《华中师范大学学报》（人文社会科学版）等刊物上发表学术论文20多篇，出版专著1本，译著2本，参编教材多部。主持省部级和参与国家课题9项。曾参加校学工口教学比赛获二等奖，教案优秀奖。2015年获校“师德标兵”的荣誉称号。