弯腰动作重复上百次 一个喷嚏让快递小哥倒地不起

　　快递员小金怎么也没有想到，打了一个喷嚏后，他竟然被120急救车送进了医院。

　　昨天早上，武汉市第三医院急诊科接诊了一名剧烈腰痛的患者小金。经腰椎X光片检查，确定为急性腰扭伤。小金是一名快递员，“双十一”以来，每天工作超过10小时；弯腰收捡快递这样的动作，每天至少重复上百次。最近他也感到腰部胀痛，常常忙得直不起身。

　　昨天早上9点事发时，小金正在分包裹，感到鼻子有些痒，突然就打了个喷嚏，没想到腰部随之而来“咔”的一声作响，他便摔倒在地，不能动弹。同事赶紧拨打120，随即用担架将他送至医院。

　　“一个喷嚏怎么有这么大的杀伤力？”小金非常不解。接诊的周龑擘医生说，像小金这样长期从事伏案、弯腰工作的人群，因弯腰姿势保持的时间较久，会导致腰背肌呈持续紧张状态，影响腰背肌的血供和代谢，并且会造成腰背肌的慢性劳损。在这种状态下，当腰背肌突然受到巨大的牵拉力时就会导致肌肉、韧带和筋膜的损伤。打喷嚏时，小金的全身肌肉瞬间收缩，腹部压力瞬间增大，就会使腰背肌受到巨大的牵拉力，出现急性腰扭伤。

　　周龑擘说，今年接诊的腰伤病人中，有1/3是因为打喷嚏导致的。而急性腰部损伤除了包括急性腰扭伤外，还包括腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎小关节紊乱等疾病，所以小喷嚏也会带来大麻烦。他提醒，市民平时应注意自我保健，弯腰动作持续较久后应做一些伸张动作。