预防孩子感冒多喝鸡汤 细数宝宝感冒护理法

　　宝宝感冒了，哭闹不安，真让人头痛！ 日夜守护，不敢离开，虽然不发烧，也不敢带他出去玩，怕又染上其他疾病，在这个感冒多发的季节，该怎么办呢？如何避免孩子感冒？

　　体质较弱的孩子，尽量选在春季入园，这个时候的天气不冷不热，比较适宜孩子的健康。

　　体质较弱的孩子在刚上幼儿园时，建议家长只让孩子上半天，吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松，让他逐渐接受幼儿园外，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

　　春季慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。

　　饭前、吃东西前一定要洗手，从幼儿园回家后的第一件事是洗手。

　　增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。

　　经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

　　早晨给孩子用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可增强机体抵抗力。

　　多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用。

　　多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用。

　　做好孩子预防感冒的措施，在出现感冒的时候要做好护理措施。那么，孩子感冒如何护理？

　　1、感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂(或小儿宝泰康，治早期感冒挺有效)，注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。

　　2、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。

　　3、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。

　　4、如果是感冒引起的咳嗽或是呼吸系统疾病引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆加抗病毒冲剂(如板蓝根)。还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。

　　5、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。食补是帮助宝宝战胜病菌、提高抵抗力的最好方法。

　　6、最后一点是宝宝预防感冒的注意事项，就是加强户外活动，多增加空气浴和冷空气刺激，锻炼呼吸道粘膜。在家不要给宝宝穿盖太多，保持小手温温的即可。

　　7、母乳加防风(中药)加带须须的葱头一根炖给宝宝喝，适宜感冒咳嗽初期喝。 (编辑：丁喆)