学生踢正步脚踝骨折 医生：军训前做好准备活动

楚天都市报讯（记者陈媛  通讯员李锐）9月是新生军训季，每年总有一些学生因为军训而受伤。专家指出，近日来医院就诊的学生中，踝关节损伤发生率最高。

20岁的小姚是武昌某高校大一新生，他在9月8日军训时练习了1个多小时的正步走，一次右脚着地时，因用力过大，导致小姚踝关节损伤，无法行走，被校医送到广州军区武汉总医院，诊断为踝关节骨折。

据统计，广州军区武汉总医院从9月1日起，接诊了30多例大一新生发生的关节损伤病例，而中南医院、省中医院光谷院区都接诊了不少受伤的新生。

广州军区武汉总医院骨科主任蔡贤华说，学生高中时学习任务繁重，体育运动时间较少，体质较差，而且对运动损伤的了解十分有限，不知道如何预防；出现运动损伤后，绝大多数学生不知道如何及时正确有效地处理，对以后的治疗带来很多负面影响。跑步、俯卧撑、匍匐前进等军训项目都可能导致关节、肌肉、韧带的损伤。由于学生踝关节周围肌肉力量较弱，军训前又没有进行充分热身活动，正步走或单腿站立时间长易起肌肉疲劳，突然踢腿运动时会出现肌肉拉伤、韧带损伤、膝关节扭伤等。

他指出，军训前要充分做好准备活动，如发生运动损伤，应冰敷、加压包扎、抬高患肢。症状严重者一定要到医院进行检查，排除骨折等情况。