大暑节气晴热为主 高温预警持续橙色

      今天是24节气中的大暑节气，“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，“大暑”表示炎热至极，近日湖北的高温天气正是大暑节气的真实写照。昨日我省大部分地区的最高气温再次刷新今年记录，37℃以上的酷热天气随处可见，十堰部分地区升到40度，郧西达到41.1度。好在明后天随着阵雨的降临，我省的高温天气将略有缓和，大部分地区的最高气温会降到36℃以下。
      今天全省大部分地区仍以晴热为主，高温预警持续橙色 ，虽然鄂西北鄂西南将出现阵雨或雷阵雨，但气温仍会居高不下，预计今天白天我省大部地区的最高气温将达37℃以上，局部39℃以上，极易发生中暑，气象专家建议高温时段尽量避免外出活动。明后两天阵雨范围扩张，更多地区也会转阵雨，但部分地区的最高气温仍能达到35度高温线。
      大暑是一年中最热的时期，且午后局地雷阵雨频发，高温闷热，暑湿之气易使人心气亏耗，引发苦夏、中暑等病。专家建议应重视补水，并适当补充盐分和矿物质以维持身体所需，此外，注意摄入苦味食物、清热解暑食物、益气养阴食物和富含蛋白质的食物也有利于夏季身体的调理。
     
      具体预报：
            23日白天：鄂西北、鄂西南多云有阵雨或雷阵雨；其他地区晴天到多云。
            23日晚上：鄂西北、鄂西南、鄂东南多云有阵雨；其他地区多云。
                        风：偏北风2到3级转3到4级
                        最高气温：大部地区36-39℃
                        最低气温：大部地区25-28℃
                        日平均气温：大部地区30-33℃
            24日天气：鄂西北、鄂西南、鄂东南多云有阵雨；其他地区多云转阵雨。
                        最高气温：大部地区32-35℃
                        最低气温：大部地区24-27℃
            25日天气：鄂西北、江汉平原北部阵雨转多云；其他地区多云有阵雨。
                        最高气温：大部地区32-35℃
                        最低气温：大部地区23-26℃
（来源：武汉中心气象台  撰稿：唐悦  责任编辑：汪应琼）