女明星哺乳期身材变形？武汉准妈妈不敢喂母乳了

　　薛明兴

　　湖北省妇幼保健院乳腺外科主任，主任医师

　　擅长：各种乳腺类疾病的治疗

　　门诊时间：周一、周五上午

　　近日，电视剧《北上广不相信眼泪》正在热播，马伊琍扮演的白领丽人潘芸颇受关注。有观众发现，以往窈窕纤瘦的她身材状态不佳，网络上“胸下垂”、“不穿内衣”等议论四起。近日，马伊琍在微博上解释称，这是因为拍摄期间正值哺乳期的缘故。有网友为她辛苦背奶的母爱而感动，也有人忐忑：“喂奶这么毁身材，太可怕了！”哺乳是否一定使胸部变形、下垂？哺乳期是否只能穿松垮内衣？

　　胸部变形 哺乳不是“罪魁祸首”

　　“等我生了宝宝最多喂到满月，喂时间长了太毁身材了。”昨日，年轻准妈妈吴女士说，看到马伊琍在片中的身材，自己很是忐忑，她从事化妆品行业，对形象要求很高，实在担心哺乳太久会影响身材。“我身边的不少闺蜜也有这样的担忧。”

　　省妇幼保健院乳腺外科主任薛明兴介绍，女性在产后，乳房确实不如少女时期挺拔，但并非完全“归罪”于哺乳，而主要是激素水平变化所致。女性在未生育之前荷尔蒙水平恒定，乳房能保持固定的形态。但在怀孕、生产后，荷尔蒙水平出现“过山车”式的变化，这是造成乳房下垂的主要原因。此外，怀孕和哺乳期体重增加，乳房会迅速增大，乳腺组织中韧带压力也增大，就像橡皮筋被拉得很长后，弹性变差。产后，女性体内激素水平迅速下降，乳腺也迅速回缩，皮肤就变得松弛，乳房悬韧韧带回缩不全，乳房则会下垂，大部分人不会太严重。无论哺乳与否，都会经历这一过程。

　　 哺乳期 也可以穿漂亮内衣

　　宝宝6个月内最好母乳喂养，此时妈妈的胸部充盈和吸空的频率较高，建议最好穿没有钢圈、纯棉的内衣，远离塑形内衣。随着婴儿长大开始添加辅食，对母乳需求频率降低，可适当穿着塑形内衣，但一定要比较宽松，千万不要过紧，让内衣起到固定作用，而不是压迫作用。也千万不可不穿内衣，否则乳房失去了支撑，会加剧下垂。

　　此外，乳房下垂并不仅仅“眷顾”产后女性，如果长期走路弯腰驼背、伏案工作时姿势前倾，都会引起乳房下垂。所以，坐立和行走要挺胸收腹。做一些增强胸大肌的运动，对于预防和减轻胸下垂，也有重要作用。

　　如果变形厉害，可以求助乳腺科、美容科，通过小手术改善胸型。